Полагаю, что до этого Вы не раз слышали, что полезно бывает представить себя через 20 лет: подумать, чего вы достигли, кем стали.
Но сейчас давайте копнём поглубже: давайте-ка представим Ваш последний день жизни:
Вам в районе 90 лет. В сердце багаж греющих душу воспоминаний.
Итак, а теперь главный вопрос: ГДЕ Вы и КТО находится рядом с вами?
Что это за место? Представьте его себе как можно подробнее!
Я, например, вижу себя в деревянном домике в горах, с козочками на заднем дворе и спящем ка коврике у дивана корги. В гараже стоит мой неубиваемый велосипед и мотоцикл, в саду растёт облепиха, а в холодильнике стоит новая готовая партия домашних сыров для продажи жителям близлежащих городов.
В окна, сквозь кружевные шторки льёться солнечный свет. Пахнет мятой. Всё пропитано спокойствием и тихим счастьем. В радиоприёмнике любимая давно знакомая музыка. На столе в конверте (или в телефоне в каком-то мессенджере) длинное непрочитанные письмо от кого-то, кто мне очень дорог.
Так я вижу свой последний день. Ну, это один из гипотетических вариантов , скажем так.
Советы и рекомендации к прохождению практики:
Данная практика направлена на осознание своих истинных потребностей души и глубинных ценностей.
Можно расписать сразу несколько вариантов. При этом чем больше Вы добавите деталей и уточнений, тем лучше.
Рекомендуемое время размышлений ~ 30 минут.
Частота повторения практики: раз в 1,5 года.
А каким Вы видите последний день своей жизни? Ответ пишите в комментариях!
С Вами была Настя!
Всем добра) До новых встреч))
А это мой телеграмм! Ну вы это, заходите если что))
