Помните свою первую зубную пасту и щётку? А те наставления, которые давали вам родители? Мы собрали по этому поводу целый научный консилиум и поняли, что толковых уроков гигиены полости рта в 90-е никто не проводил. Чистить зубы 2 раза в день говорили. Кариесом пугали. А как именно чистить — рассказывали единицы, просто потому, что культура ухода за ротовой полостью еще не сложилась.
Перенесемся в эпоху нашего детства и вспомним, как выглядела детская гигиена тогда. А потом сравним с теми средствами, которые доступны родителям и их детям сейчас.
Профилактика кариеса
Основной постулат в нашем детстве: «Не ешь много сладкого, зубы заболят!». Альтернативы сладкоежкам не предлагали, а кариес молочных зубов часто вообще не лечили — зачем, когда эти зубы временные и все равно выпадут.
Сегодня родители могут заменить вредные сладости леденцами и жевательной резинкой с ксилитом. А посещение детского стоматолога стало обязательным на регулярной основе. Врач не только оценивает риск развития кариеса и проводит профессиональную гигиену, но и учит родителей и ребёнка правильно чистить зубы и рассказывает о важности регулярного ухода, используя в качестве наглядных пособий обучающие мультфильмы, игры и схемы.
Зубная щётка
Детские зубные щётки выпускались, но они отличались от взрослых только размерами головки и ручки. Градации по возрастам, которая существует сейчас, не было, как и рекомендации использовать щётки с мягкой и густой щетиной, которая сейчас принята за эталон.
Ну, а последним достижением современности стали детские электрические зубные щётки. Они улучшают качество чистки и работают как дополнительная мотивация, потому что сами нередко выглядят как игрушки.
Зубная паста
Каждый, конечно, помнит, какова была на вкус детская паста «Дракоша», которую с увлечением ели детсадовцы и первоклашки. Примерно такими же были и остальные пасты, доступные для детской аудитории. Они были приятны на вкус и абсолютно неэффективны. Отсюда и огромное количество кариеса молочных зубов на постсоветском пространстве.
Современные детские пасты обладают лечебно-профилактическим эффектом в той же степени, что и взрослые. В них добавляют фториды, кальций, ксилит, ферменты и натуральные ароматизаторы. А чтобы дети бесконтрольно не ели пасту, её хранят в недоступном месте.
Мотивация
В нашем детстве роль главного мотиватора играл стоматолог. Помните классическую страшилку «Не будешь чистить зубы — придется идти к доктору, он будет их лечить»? Из-за таких угроз у нашего поколения возник стойкий страх стоматологии, у которого даже есть отдельное название — дентофобия.
Сегодня для мотивации продумано множество гуманных средств: это индикаторы зубного налёта и пасты-маркеры, забавные таймеры для контроля времени чистки, приложения с играми, которые синхронизируются с электрической зубной щёткой, и другие интерактивные развлечения.
Контроль со стороны взрослых
Грозное «Ты почистил зубы?!» из соседней комнаты было единственным средством контроля у наших родителей. Более того, уже с 2–3 лет чистка зубов становилась обязанностью ребенка. Не важно, что в этом возрасте малыш еще не научился держать щётку и не имеет нужных механических навыков — в 90-е ценилась самостоятельность.
Сегодня детские стоматологи рекомендуют чистить зубы детям вплоть до 6–7 лет и еще до 12 лет — контролировать качество чистки. Именно поэтому детские щётки делают удобными в первую очередь для родителей, а незаменимым помощником взрослых в вопросах детской гигиены становятся монопучковая щётка, которой можно дочищать труднодоступные участки, и индикаторы зубного налета.
Зубная нить и ёршики
Помните, чтобы вас в детстве родители учили пользоваться зубной нитью? Вот и мы нет. А ведь ровно с того момента, когда между зубами появляется контакт (а это может произойти как в сменном, так и в постоянном прикусе), боковые поверхности зубов нуждаются в столь же тщательной гигиене, как и открытые участки.
Современных детей в 6–12 лет уже учат пользоваться зубной нитью. Это уменьшает риск возникновения контактного кариеса, который образуется на соседних зубах, и учит правильной гигиене с раннего возраста.
Пишите в комментариях, какие воспоминания вызвали самые яркие эмоции. Интересно сделать небольшой экскурс в прошлое.
Также вам могут быть интересны:
📌Важно не заставлять, а мотивировать: гигиена полости рта у детей от 3 до 8 лет
📌От улыбки станет всем светлей: гигиена полости рта у детей 0–3 лет