Чем выше вы поднимаетесь, чем заметнее становитесь, чем круче у вас получается, то тем большему количеству людей это может не нравится. Завистники и просто негативно настроенные люди могут метать в ваш адрес ядовитые стрелы с обвинениями, критикой и подколками, могут создавать токсичную атмосферу с обесцениванием и затаптыванием вашего «Я».
Почему так себя ведут?
- Сами себе помогают облегчить состояние неудовлетворенности жизнью
- Видят в вас конкурента и угрозу
- Пытаются переключить внимание с настоящих проблем
- Привыкли к таким сценариям, по-другому общаться не умеют
И льются на вас все эти токсичные потоки, валится на вас весь этот негатив. Как со всем этим быть? Перестать проявляться и стать для всех максимально хорошим и удобным? Позволить растоптать собственное «Я»? Наоборот, важно еще больше вкладываться в свою устойчивость и помогать стать себе еще более самодостаточным и сильным.
Робин Шарма сказал очень точные и нужные слова:
«Без вашего разрешение никто не может вас оскорбить или обидеть. Золотой ключ к гармонии – это ваша интерпретация событий».
Вот она «золотая фраза» про тот самый золотой ключ к вашей невозмутимости, спокойствию и уверенности. Вы выбираете интерпретацию, вы решаете.
1) У них свои смыслы и мотивы, у вас свои
Вы не ответственны за все то, что творится у них в головах и из-за чего болит их душа. Их злоба и токсичная позиция – это их выбор. А ваш выбор – обращать ли на это внимание, тратить ли хоть каплю энергии или нет.
Вы ответственны за свои границы и за то, что происходит внутри вас, что идет от вас во внешний мир.
2) В вашей жизни вы вольны выбирать ту интерпретацию, которая вам откликается
Это будет интерпретация в пользу того, что все плохо, что у вас ничего не получится и «даже люди об этом говорят»? Или какие-то позитивные трактовки, которые вас поддержат? Например, акцент на ваших сильных сторонах.
3) Вы не можете влиять на мысли и действия всех людей вокруг, но вы можете управлять происходящем в вашем сознании
На чем вы сосредоточены?
Что сами считаете важным?
На что вы готовы тратить свою энергию, а на что нет?
Срабатывают ли ментальные фильтры и барьеры, и как вы готовы их еще укрепить?
4) Делайте выбор в пользу добра и конструктива
В пользу доброго отношения к себе. В пользу самоподдержки.
В пользу конструктива, когда вы выбираете созидание.
На основе этой цитаты можно себе вывести реально золотую фразу, которой можете вооружиться как инструментом: «Какую интерпретацию я выбираю?»
Дорогие читатели, а какие фразы помогают вам?
Мой телеграм-канал, присоединяйтесь https://t.me/verabokareva
До скорых, волнующих встреч!
