Сегодня подробно расскажу о тех факторах, которые могут блокировать работу здоровых яичников. При воздействии таких факторов менструации становятся нерегулярными или даже прекращаются вовсе. ⠀ ⠀⠀
Также, как правило, не происходит овуляция, т.е. женщина теряет способность к зачатию. Все это нередко приводит к тому, что ей ставят ошибочный диагноз «истощение яичников», или «менопауза». ⠀⠀
В некоторых случаях такие женщины смиряются с ситуацией и так и живут, думая, что у них раньше времени наступил климакс😕
Однако, большинство из факторов, о которых я расскажу, прекрасно поддаются коррекции☝️ И если их устранить, то работа яичников, и в том числе, способность женщины к наступлению беременности, полностью восстанавливается. ⠀ ⠀⠀
1️⃣Первый фактор – острый или хронический стресс. ⠀⠀
Если в жизни женщины что-то кардинально изменилось: переезд, смена места работы, проблемы в личной жизни, недовольство собой и т. д., все это может вызвать проблемы с функцией яичников. Если такое состояние продолжается длительное время, работа яичников нарушается. С таким состоянием обязательно нужно работать, и тогда функция яичников придет в норму.
2️⃣Второй фактор – повышенный уровень пролактина (гиперпролактинемия).
В норме ,пролактин повышается у женщин после родов, когда предполагается вскармливание малыша грудью.
Конечно, мудрая природа считает, что в этот момент женщина не должна думать о новой беременности -она должна заботиться о родившемся ребенке и кормить его грудью. ⠀ ⠀⠀⠀⠀
Поэтому функция яичников временно приостанавливается, и в них не происходят циклические изменения, типичные для нормального менструального цикла. ⠀⠀
Если женщина кормит ребенка только молоком, ничем не докармливает и не допаивает, и, что особенно важно, регулярно кормит в ночное время, то функция яичников может быть заблокирована даже в течение нескольких лет.
На этом принципе, кстати, основан естественный метод контрацепции в послеродовом периоде. ⠀⠀
Затем, когда частота кормления уменьшается, прекращаются ночные кормления, уровень пролактина падает, и это дает возможность яичникам возобновить свою работу. ⠀ ⠀⠀
Но уровень пролактина может повышаться и по другим причинам: хронический стресс, метаболический синдром, травма груди, гормонопродуцирующая опухоль (аденома гипофиза). ⠀⠀
Тогда у женщины могут появляться такие симптомы, как нагрубание, болезненность молочных желез, выделения из сосков вне лактации.
Или симптомов может не быть, а уровень пролактина все равно будет повышен или на верхней границе нормы. ⠀ ⠀⠀
Также, иногда в анализах нет четкого повышения уровня пролактина, но это не исключает полностью наличия этой проблемы. В этой ситуации врач уже ориентируется по клиническим симптомам. ⠀⠀
При нормализации уровня пролактина яичники начинают нормально работать. ⠀ ⠀⠀
3️⃣Третий фактор — метаболический синдром и инсулинорезистентность.
Высокий уровень инсулина способен полностью заблокировать нормальную работу яичников, при этом также прекращаются овуляции. ⠀⠀
Без овуляции в яичниках не образуется прогестерон, что приводит к нарушениям менструального цикла или даже к длительному отсутствию менструаций.
В результате, существенно повышаются риски со стороны гормонозависимых органов – это матка и молочные железы, вплоть до развития рака матки. Потому что постоянная нехватка прогестерона является провоцирующим фактором для таких процессов. ⠀⠀
Кроме того, при этих процессах есть и другие нарушения метаболизма — это проблемы с жировым обменом и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. ⠀ ⠀⠀
Если мы устраним инсулинорезистентность и правильно снизим вес хотя бы на 5-10 %, то яичники разблокируются, и все прекрасно заработает. ⠀⠀
Но, здесь важно снизить вес правильно❗️ Не за счет голодания, а за счет грамотного изменения питания и физической нагрузки☝️ ⠀ ⠀⠀
4️⃣Четвертый фактор — дефициты в крови витаминов, микроэлементов и основных нутриентов, прежде всего, белков и жирных кислот. ⠀⠀
Все гормоны и биологически активные вещества для своего образования нуждаются в строительном материале. Если он не поступает в организм, то это способно нарушить нормальную работу яичников, хотя сами по себе яичники могут быть здоровыми.
Например, дефицит железа, особенно при отсутствии регулярной физической нагрузки, очень негативно влияет на процесс образования в организме энергии, которая нужна для всех процессов. ⠀ ⠀⠀
А работа яичников – весьма энергозатратный процесс. В течение одного менструального цикла в органах репродуктивной системы происходят значительные изменения, и для этого нужна масса энергии. ⠀ ⠀⠀
И если у организма чего-то не хватает, то он «считает», что можно «отключить» работу репродуктивной системы. Ведь это не жизненно важный орган, как сердце или головной мозг, и без нее можно прожить. Поэтому он «выключает» гормональную функцию яичников до лучших времен. Восполнение всех дефицитов приводит к восстановлению функции яичников. ⠀ ⠀⠀
5️⃣Пятый фактор — серьезные эндокринные заболевания.
Дефицит гормонов щитовидной железы, изменение в работе надпочечников - эти эндокринные патологии также могут полностью заблокировать работу яичников. И до тех пор, пока мы не устраним имеющиеся нарушения, яичники работать нормально не смогут. ⠀⠀
☝️ В каждом из вышеперечисленных случаев есть два решения, которые могут сочетаться между собой. ⠀⠀
✅Первое решение – это замещение гормонов, которые яичники на данный момент не вырабатывают, с помощью гормональной терапии. ⠀⠀
✅Второе решение – это устранение первопричины, которая и привела к нарушению в работе яичников. ⠀ ⠀⠀
Конечно, второй вариант наиболее правильный. Но, вначале мы можем воспользоваться первым вариантом, чтобы быстро улучшить состояние здоровья женщины и снизить нагрузку на организм. ⠀⠀
А в долгосрочной перспективе, безусловно, необходимо выявить и устранить ту причину, которая послужила первоосновой всех неблагоприятных процессов. ⠀
Остались вопросы❓ Задавайте в комментариях.
----------------------------------------------------------------------------------------------
✔Бесплатный вебинар "Стоп Климакс. 5 главных вопросов о приливах, гормонах, онкологии, лишнем весе и сексе". Регистрация по ссылке: https://stopklimaks.online/main_vebinar?utm_source=ya.zen
✔Больше полезных постов в Телеграм-канале: https://t.me/stopklimaks
----------------------------------------------------------------------------------------------
