1495 подписчиков

Как сохранить мозг? Самое важное о болезни Альцгеймера на сегодня.

21 сентября 202321 сен 2023

397

4 мин

Оглавление

Что мы знаем о БА на 2023 г?
Ген Альцгеймера.
Как нам защититься от БА?

Сегодня, 21 сентября, день борьбы с болезнью Альцгеймера.

Я не могла проигнорировать такое, так как это касается каждого из нас не зависимо от возраста, пола, других особенностей. БА может случиться с каждым или стать тяжелым испытанием, случившись с кем-то из близких людей.

«До Альцгеймера надо еще дожить!» - такое можно услышать. Действительно БА крайне редко встречается у людей до 65 лет. Но дело в том, что начинается она за десятки лет до того, как появятся первые симптомы! Как раз в свои 40-50 лет мы можем изменить ход и наши действия могут способствовать тому, что болезнь с нами не случится в будущем.

Что мы знаем о БА на 2023 г?

Болезнь Альцгеймера (БА) – это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание головного мозга. Или, говоря проще, это болезнь, при которой происходит постепенно отмирание клеток головного мозга. В результате этого утрачиваются когнитивные способности и мозг перестает справляться со своими функциями.

БА - наиболее частая причина деменции. В начале болезни проблемы с памятью, поведением, мышлением, перепады настроения, позже – проблема с речью, агрессия, изоляция, депрессия, утрата делать привычные операции, изменения личности. Человек просто стирается на личность. На позднем этапе развития болезни - проблемы с дыханием, сердцем, работой органов, несовместимые с жизнью.

На 2023 год имеется три препарата против БА. Все они антитела против бета-амилоидов – мусорных белков, которые складируются в нейронах при БА, образуя бляшки. Но эти препараты с серьезными побочными эффектами, работают только на начальных стадиях, дорогостоящие. В общем, имеющиеся препараты не супер, но хотя бы что-то. Если они улучшают жизнь единичных больных уже неплохо!

По-настоящему классную эффективную терапию нам еще видимо надо подождать. Пока патогенез БА остается до конца неизвестен, вряд ли это случится. Ведь бета-амилоидная гипотеза, господствующая еще несколько лет назад, на сегодняшний день уже мало кого вдохновляет.

По всем имеющимся на сегодня данным, БА – нарушение энергетических процессов в клетках мозга, связанные с локальной инсулинорезистентностью. БА даже называют «сахарный диабет 3 типа». Это приводит к дисфункции митохондрий, увеличению окислительного стресса, как следствие: отложению бета-амилоидов и нарушениям липидного обмена. (Мой вывод на основании анализы последних обзоров).

Ген Альцгеймера.

Более высокий риск у людей с геном APOE4. Стоит сразу сказать, БА могут заболеть и люди без APOE4, а также, наличие APOE4 – не говорит о том, БА обязательно разовьется!

Существует три варианта гена АРОЕ: АРОЕ-ε2, ε3 и ε4. АРОЕ-ε4 остается основным генетический фактор риска болезни Альцгеймера У лиц, несущих один аллель АРОЕ-ε4, риск развития БА повышается до 3 раз, по сравнению с двумя другими вариантами АРОЕ-ε2, ε3. Наличие двух аллелей APOE-ε4 может увеличить риск до 15 раз и болезнь может начаться до 50 лет!

Носители аллеля APOE4 более подвержены развитию болезни Альцгеймера по сравнению с теми, кто унаследовал две копии аллеля APOE3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15172743/

На мой взгляд имеет смысл сделать генетический тест. В РФ в DNKoм или Хеликс такой анализ стоит около 3тр.

Гены – не приговор! Наличие APOE4 даже в двух не означает, что БА возникнет. Зная свой риск, надо просто еще более осознанно относиться к тому, что ешь/пьешь/как спишь, как живешь. Т.е. уделить особое внимание превенции надо уже в 35+ лет.

У меня оказалась APOE4/ APOE2. Когда узнала это, немного испугалась. Но потом оказалось, что это еще удачный вариант, так как APOE2 «смягчает» неприятности от APOE4. Но, с другой стороны, наличие APOE4 уже говорит о том, что надо кое-то изменить в питании и образе жизни. Что я и сделала. Далее список того, что я сделала.