Почему диабетикам отрезают ноги.
У одной знакомой муж умер в 45 лет. Раз – и нет человека. Оказалось, что у него был диабет и уже два года ходил с огромной язвой на стопе. Не болит – и ладно. Ездил к знахарке в родную деревню, та на воду нашептала – все лечение. А тут, говорят, внезапно нога распухла. К врачу не пошел, работающему мужчине в самом расцвете сил такое не пристало. Ну и нет его теперь. Двое детей без отца.
А ведь всего этого можно было избежать. Конечно, необходимы силы воли и дисциплина, чтобы следить за собой. Вылечить такую язву можно. Но проще не допускать.
Синдром диабетической стопы – это состояние, которое может возникнуть у людей, страдающих диабетом 2 типа. Это серьезное заболевание, которое возникает из-за снижения чувствительности в ногах. Хотя это может показаться не таким серьезным, невнимание к этому синдрому может иметь опасные последствия. Главная особенность этого состояния – наличие язвы на стопе. Язва не болит, ходить как будто не мешает.
Давайте разберемся, почему возникает синдром диабетической стопы. Когда есть диабет, способность контролировать уровень сахара в крови снижается. Постоянно повышенные уровни сахара могут повлиять на нервы и сосуды в ваших ногах.
Нервы в ногах имеют важную роль в сообщении между вашим мозгом и остальной частью тела. Когда они повреждены из-за диабета, возникает потеря чувствительности. Это означает, что вы можете не замечать маленькие травмы или раны, такие как волдыри или ссадины, что может привести к серьезным инфекциям. При серьёзных инфекциях врачи будут бороться до последнего за сохранность конечности, но это не гарантирует, что не придётся делать ампутацию, а потом еще и еще...
Кроме того, повреждение мелких сосудов в ногах связано с повышенным риском проблем с их кровообращением. Это может замедлить заживление ран и создать патологические изменения в тканях стопы.
Чтобы избежать синдрома диабетической стопы, важно выполнять следующие пункты:
1. Регулярно проверяйте свои ноги на наличие ран, волдырей или других повреждений. Тщательно осматривайте стопы ежедневно. При снижении зрения просите помощи у ваших близких. Если вы замечаете что-либо подозрительное, обратитесь к врачу немедленно.
2. Поддерживайте целевой уровень глюкозы крови. Следуйте рекомендациям своего эндокринолога и регулярно измеряйте уровень сахара в крови.
3. Следите за гигиеной ног. Мойте и вытирайте их тщательно, особенно между пальцами. Не давайте стопам сушиться и трескаться. Используйте крем с мочевиной, после мытья насухо вытирайте полотенцем.
4. Носите удобную обувь, которая хорошо поддерживает стопу и не натирает. Избегайте туфель на высоких каблуках и обуви с жесткой подошвой. При выборе обуви ориентируйтесь не только на собственные ощущения, но и на реальные размеры обуви. Перед походом в магазин поставьте стопу на лист А4 и нарисуйте контур стопы. В магазине при обращении к продавцу покажите рисунок и объясните продавцу, что обувь должна подходить по размеру при условии снижения чувствительности стоп. К сожалению очень часто мозоли, ссадины и вросший ноготь появляются из-за неправильно подобранной обуви.
5. Регулярно посещайте эндокринолога. Они помогут контролировать ваше состояние и дадут ценные советы по уходу за ногами.
6. Используйте носки и тапочки, когда находить дома. Избегайте ходьбы босиком в общественных местах типа пляжа – носите специальную обувь для плавания. Избегайте ношения обуви типа «сланцы», использующей крепление между первым (большим) и вторым пальцем ноги – высок риск образования мозолей.
7. Избегайте сауны и бани. Посещение сауны и бани сопряжено с высокой амплитудой колебания температур. Часто в таких заведениях на полу могут быть щепки и другие острые мелкие предметы, не видные глазу. При попадании в распаренную кожу будет заноза. Из-за снижения чувствительности занозу можно сразу и не заметить, что приведет к инфекции. Также баня и сауна опасны для людей с диабетом из-за возможных острых проблем с сердечно-сосудистой системой. Если баня – единственная возможность для вас поддерживать чистоту тела, то купаться нужно на остаточном пару, когда баня уже остыла. При этом обязательно берите с собой напарника, которому доверяете как себе, чтобы в случае чего помощь была оказана незамедлительно.
Это лишь несколько из множества мер, которые можно предпринять для предотвращения синдрома диабетической стопы. Однако, помните, что самое главное – это осознавать важность ухода за своими стопами и быть внимательными к сигналам: созоли, заусенцы, занозы нужно лечить сразу у профессионалов.
Заботьтесь о себе, регулярно проходите медицинские обследования и следуйте указанным рекомендациям. Не забудьте проконсультироваться со своим врачом перед принятием каких-либо решений.
Берегите свое здоровье!
С уважением,
Ваш врач эндокринолог
