Весь интернет пестрит роликами, где нежный голос советует вам : «Улыбайся новому дню, смотри на мир позитивно, откройся светлым чувствам и улыбайся, улыбайся, улыбайся!»
А если хочется орать и плакать, нет сил встать с кровати, все бесит 😡 и раны кровоточат в душе?! Как уж тут улыбаться новому дню? Хочется кричать, что все ваши психологические штучки не работают. И вроде бы нет пути, его не видно. Но выход из этого состояния есть. Для начала понадобиться более духовно зрелый человек рядом. А через время сможете сами идти, если захотите конечно.
Работать надо над своими убеждениями, которые составляют фундамент вашей жизни. Это ножки вашего стула, которые держат и не дают вам упасть. Но эти ножки не дают вам встать со стула и двигаться дальше, или пересесть в более удобное кресло.
Убеждение — элемент (качество) мировоззрения, придающий личности или социальной группе уверенность в своих взглядах на мир, знаниях и оценках реальной действительности.
Многие одевают дежурную улыбку, запрятав чувства глубоко. Я их называю «светлячками». Светят, но не греют ни себя, ни окружающих. Отболела, отстрадала, перестала … Что осталось?
Некоторым и прятать уже нечего, там просто пустота. Ни души, ни сердца, ни тела. Ничего не чувствуют. И никому не верят, тем более надоедливым психологам.
Одевают они улыбку, а в душе пустота. Смеются громко. Чем громче, тем рана душевная величественнее и глубже. Таких видно по глазам, они не горят, не светятся. Давно потухли. Продолжают верить своим убеждениям и родительским предписаниям, которые запретили верить в себя, в свою уникальность, в лучшие возможности и теряют свою свободу. Зависят от своего прошлого и не верят в будущее. «Светлячок» всегда имеет шанс все изменить.
Есть категория верящих только уму, люди-логики до мозга костей, «умники и умницы». Любят управлять, контролировать, не умеют быть гибкими, есть свое мнение и оно главное. Они могут быть достаточно успешными,но сердце закрыто. Их я называю «звездами» - холодные, неприступные и недоступные. Недоступны они в первую очередь для чувств и ощущений. Я могу светить, но мне сложно любить. Этой категории сложнее всего менять себя, ведь они считают себя безупречными. Демонстрируют усиленно это во все стороны света. Но в глубине души очень сомневаются в себе.
Существует самая близкая для меня категория людей, каста людей, которая стремиться жить здесь и сейчас. Они настолько адаптивные и гибкие, что жизнь их не может сломать. Они интуитивно живут без графиков и расписаний, хотя умеют планировать и знают цену времени. Я называю их «планетами». Это несовершенные люди с совершенным сознанием. «Планета» имеет свою удивительную атмосферу. Многослойную и таинственную, которую никогда нельзя разгадать до конца.
Я психолог Юлия Пересвет и я работаю над пополнением новых категорий, их настолько много, что все не сосчитать. Я к этому и не стремлюсь. На каждой консультации я вижу, как рождаются из «светлячков» новые прекрасные «планеты»; как «звезды» оживают и спускаются с небес в свои Вселенные.
Главный мой принцип в работе , чтобы «светлячки» и «звезды» не гасли и не теряли свой свет, чтобы у каждого из вас была возможность превратиться в целую Вселенную. Для этого стоит попробовать посмотреть на свою жизнь под другим углом.
Цитата : По вере вашей да будет дано вам. Евангелие от Матфея
Вы же хотите получить ответ, как настроиться на позитив, если все бесит?! Раз уж вы дочитали до этого места, я поделюсь с вами большим секретом. Запишите себе его ярким фломастером крупными буквами.
После каждого утверждения ставьте знак вопроса.
Умейте не усомниться, но увидеть другие возможности там, где кажется, что есть только один ответ на заданный вопрос. Сомневаться тоже научитесь. Сомнения дают вам новые возможности, главное не растягивать их на долгий срок.
Не спорьте сразу, дайте себе время и оно обернется в вашу пользу.
Удачи в познании себя!
