Иногда кажется, что всё. Финал. Я на пределе. Нет моих сил уже карабкаться на вершину, хочется разомкнуть руки и полететь в бездну и пусть всё разруливается как-нибудь само. А потом выспишься и вроде как ничё, жить можно)
В общем, неделя выдалась категорически сложная. И работа, и личные проблемы размазали меня не на шутку. Но суббота чуть привела меня в чувства. Слава тебе, Господи. Надо было всего лишь выспаться.
Кстати, иногда многие проблемы решаются удовлетворением базовых потребностей во сне и в пище. Ну, это так, лирика. Сегодня у меня пост о депрессии. Опять. Снова.
К посту "СМИ: сначала детей, потом себя" написали некоторое количество комментариев о том, что с психиатрией в стране у нас "ой" и многие не могут получить должное лечение и поддержку, а я мол утверждаю обратное. Но вообще-то, я как бы и не писала, что это больные люди глупцы, которые игнорируют свои состояния, потому что не обращаются к психиатрам и потом выбрасываются из окон. Я написала о том, что как раз-таки здоровые люди усугубляют состояние людей с депрессией. И это не мое субъективное мнение, это наша объективная реальность, с которой соглашаются все специалисты.
Когда я пишу пост, я оцениваю ситуацию с психиатрией исходя из своего опыта исключительно и знаю, что в моем конкретно городе получить помощь можно и квалифицированную. Да, это грозит тем, что человек попадет в систему. Но в том и проблема, собственно - хреновая правовая база по части психиатрии и зашоренность взглядов нейротипиков.
И вот кстати, история которую мне рассказала знакомая. Ее подруга живет с мужем и маленькими детьми, одному из которых годик. У них был бизнес, но дело не пошло и его пришлось продать. Эта женщина в последнее время ведет себя не совсем адекватно. Как-то ночью пьяная она сбежала из дома за городом в одном нижнем белье, без телефона и денег. В последнее время она говорит о смерти, и не только о своей, но и желает смерти мужу. Хочет развестись. Много пьет.
Может эта история окончиться трагедией? Да на раз два. Чем помочь? Близкие не знают, ведь она не признает проблему. Во всяком случае проблему с алкоголем. Мы не знаем что происходит в семье за закрытыми дверями. Вести насильно к психиатру? Не пойдет. Я посоветовала совей знакомой передать подруге телефон кризисной линии для женщин и как-то плавно подвести к тому, чтобы она туда позвонила и просто выговорилась.
Что-то большее я сделать не могу. Я с той женщиной не знакома. Но понимаете, да? Помощь надо просить, искать. Если мир становится черно-белым, если он становится мрачным и посещают мысли о смерти - это не нормально. Нужно признать, что это не нормально и двигаться к норме.
В первую свою депрессию я тоже не понимала, что со мной. Я не могла даже предположить, что у меня депрессия, что со мной происходит нечто, что может меня привести в могилу. Я стояла на балконе 7 этажа готовая уже перелезть через парапет и улететь вниз. Но испугалась этих мыслей. Мне было невыносимо плохо. Невыносимо просто.
И если бы это прошло само, то можно было бы списать это на какую-то усталость может, на сожаление, что я вернулась обратно из Питера домой, еще на что-то, если бы позже депрессивный эпизод не сменился на маниакальный и я не получила диагноз.
Черт, да я знаю о чем я говорю! Проходила я через это. И как долго я отрицала, что помощь мне нужна. А она была мне нужна. Но я боялась открыться близким в тот момент, прикрываясь тем, что они не должны знать, что я слабая.
Трудно тут говорить, что делать и куда бежать. Вроде и на платных специалистов денег нет, а к бесплатным страшно. Клеймо, позор и прочее. Но я искренне надеюсь, что мои статьи могут натолкнуть хоть кого-то на мысль о том, что проблемы с мозгом - это просто проблемы с мозгом, которые нужно лечить, а не пускать заболевание на самотек. Да страшно, да позорно, да потом можно не попасть на госслужбу или не получить права. Но давайте честно - какие нахер права, когда человек лежит в могиле?
Еще позабавил меня коммент о том, что антидепрессанты - это заговор фармкомпаний. Блин. Серьезно?! Я, конечно, понимаю, что аудитория у меня специфическая, могут верить в разного рода бред. Но. Когда человек заявляет - АДы это все чушь и плацебо, то как бы нужно подкрепить свои слова хоть чем-то кроме того, что источников в интернете много, сами ищите. Так-то в интернете может писать кто угодно и что угодно лол (например, я) Есть исследования доказывающие, что антидепрессанты помогают при лечении депрессии, есть сотни тысяч людей вылечившиеся от депрессии, есть в конце концов мой личный опыт.
Те, кому антидепрессанты не помогают - камон, я пишу каждый раз, когда речь касается депрессии о том, что помогают они в случае удачно подобранной схемы, а это происходит в тандеме с врачом, подбирающем фарму. Мне подбирали схему не один год, и даже не два и о боже даже не три. Из 9 лет болезни, я только последний год более менее чувствую себя хорошо. И всецело благодарю таблетки и своих врачей. Таковы особенности неизученного мозга. Пальцем в небо, как говорится, и все же рано или поздно попадают.
Есть еще одна история - 11 госпитализаций.
-- Пьешь лекарства?
-- Нет.
-- Почему?
-- Не вижу смысла.
Парампампам. Ну, если человек не видит смысла, то... он будет болеть.
Кроме того, не последнюю роль играет желание человека выбраться из депрессии. Нет возможности идти к психологу для коррекции негативных установок - есть литература, в конце-то концов.
Подытожу: депрессия - это тяжелое, страшное заболевание, приводящее на тот свет в определенном количестве случаев. БАР, болезни из шизоспектра - это все, что должно подвергаться лечению. Стремление человека к тому, чтобы выбраться из капкана - тоже необходимость в борьбе с болезнью. Поддержка близких, опять-таки. Это те самые слоны, на которых нужно стоять, чтобы жизнь не казалась тяжелейшим испытанием.
У меня всё.
