Это не только фразы , которые говорят родители свои детям, но и те фразы, которые каждый из нас говорит, общаясь , со своим внутренним ребенком.
А как вы общаетесь со своим внутренним ребенком? Из какой жизненной позиции?
В этой статье мы рассмотрим фразы, которые говорят родители , находясь в разных жизненных позициях.
Думаю, что эта информация будет не просто полезной, а очень полезной, так как собран теоретический материал в единое целое, для того, чтобы совершенствоваться в родительстве.
Ведь родителями не рождаются, ими становятся – шаг за шагом, постепенно и плавно, начиная с рождения ребенка.
И от того, каким родителем быть - зависит очень многое. Прежде всего жизненная позиция и те фразы, которые дети слышат от своих родителей и впитывают как губка.
Фразы токсичных родителей исходят из жизненной позиции:
«Со мной все в порядке , с тобой не в порядке» . «Я + Ты-»
Это обесценивающие фразы. Они звучат так:
- «Вырастишь – поймешь».
- « Потому что, я так сказал/а»
- « Меня наказывали, все равно человеком вырос, да еще и своим родителям -благодарен»
Есть фразы, с безнадежностью. С той же, самой жизненной позицией .
«Я + Ты-».
- « Ты не сможешь. Я лучше знаю, я смогу»
- « А чего ты хотела»
- « Я тоже много чего хочу»
- « Трудно тебе будет с таким характером»
А теперь, рассмотрим, что слышат дети, родителей находящихся в другой жизненной поэзии.
Какие фразы они говорят своим детям и программируют их на благополучие.
Фразы нетоксичных родителей исходят их жизненной позиции
« Со мной все в порядке, с тобой все в порядке». « Я+ Ты +»
Они звучат так:
- « В следующий раз подготовься лучше»
- « Не хочешь, не доедай»
- « Давай вместе подумаем»
- « Давай вместе обсудим»
- « Как прошел твой день?»
- « Я люблю тебя даже, когда ты не слушаешься»
- « Могу ли я тебе чем-то помочь»
- « Как ты думаешь?»
- « Скучаю по тебе»
Такие фразы подчёркивают значимость ребенка, его ценность .
«Хорошо, что ты есть».
А еще – говорить – Спасибо своему ребенку, благодарить его. Всегда найдется за что. Это как витамины роста , любви и заботы о нем.
Важно – быть достаточно хорошим папой, достаточно хорошей мамой.
Быть хорошим родителем для своего внутреннего ребёнка.
- Спрашивать
- Узнавать
- Интересоваться
- Любить
- Ценить
- Принимать
- Поддерживать
Своего ребенка. Создавать благополучный жизненный сценарий.
«Со мной все в порядке. С тобой все в порядке»
Автор: Шкурат Наталья Викторовна
Психолог, Семейный детский психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru