В эффективность коллагена не нужно верить или не верить, его действие подтверждено научными исследованиями. Каждый раз, когда слышу: "Я не верю, что коллаген улучшает кожу", я отправляю ссылку на этот эксперимент.
В исследовании участвовали 72 женщины от 35 лет и старше. В течение 12 недель часть из них принимала пищевую добавку с коллагеном (2,5 г в одной порции), а другие - плацебо.
После эксперимента состояние кожи оценили при помощи объективных проверенных методов. Смотрели на увлажнение, эластичность, гладкость и плотность.
Различия с группой плацебо были статистически значимыми по всем параметрам эксперимента! У группы, которая принимала добавку с коллагеном, увлажнённость выросла на 28%, а эластичность на 0,81 AU. Максимальное улучшение гладкости кожи составило 41%. Плотность повысилась на 25%.
Если вы до сих пор сомневаетесь, какой коллаген лучше выбрать, начните с японского коллагена морского происхождения AFC. Он лучше усваивается и легко пьётся. 3-5 грамм добавки нужно принимать ежедневно с любым негорячим напитком. Одна порция содержит 3-5 грамм морского коллагена.
Ссылка на добавку. С промокодом dzen будет скидка 5%.
А вы пьёте коллаген?
