Очень часто ко мне обращаются девушки с запросами, смысл которых в том, что они никак не могут забыть мужчину после расставания. То есть отношения закончились, а отпустить бывшего никак не получается.
Каждый случай индивидуален, и иногда приходится хорошенько покопаться в бессознательном, чтобы выявить причины сильной привязанности и понять каким образом можно избавиться от данной проблемы.
В этот раз ко мне обратилась девушка 34-х лет, которая никак не могла отпустить мужчину, с которым рассталась более шести месяцев назад. Что она только не делала: и к гадалкам ходила, и в отпуск съездила, и подработку взяла, и спортом занялась. Но ничего не помогало и на нее все равно периодически накатывало, мол “не могу без него, и все тут”.
И действительно по глубинному тестированию бессознательных влечений видно, что в сфере вектора контактов определяется «несчастливая связь». То есть в бессознательном объект - мужчина удерживается, хоть и понятно, что разрыв был неизбежен, а привязанность ненадежна.
Нужно было выяснить почему клиентка удерживает эту связь и мы начали работать с МАК (метафорическими ассоциативными картами).
Как оказалось, отношения с этим мужчиной у клиентки ассоциировались с радостью, счастьем, движением, удовольствием. А ее остальная жизнь, какой бы насыщенной она не казалась, ассоциировалась с серостью и безличием. Все путешествия, поездки и шопинг казались ей тусклыми, неинтересными и какими-то безжизненными.
В общем, тоска, депрессия, и даже алкоголь не помогает, так как от него еще и физически становилось плохо. А так хочется радости, счастья и движения.
📍 Причем рациональная часть ее разума понимает, что “этот мужчина ей не подходит, и все равно ничего хорошего бы из этих отношений не получилось”. Вот такой вот был внутренний конфликт.
Во время терапии мы нашли часть личности, которой так не хватало радости и движухи. Оказалось, что родители ее воспитывали в строгости: требовали хороших оценок, вовремя сделанных уроков, внешний вид должен был быть безупречным, и т.д.
И вот как раз эта детская часть очень хотела веселого и беззаботного ребячества.
Сейчас мы уже этого не можем компенсировать, поэтому мне пришла в голову другая идея, которая могла помочь девушке избавиться от эмоциональной зависимости. А именно довести до абсурда ее представление об этих отношениях.
Я предложила ей найти в соцсетях фото этого мужчины, причем самую неудачную, и даже ужасную. После этого она должна была посмотреть на эту фотографию и вслух произнести, что это ее муж.
Клиентка замялась, и сказала, что это ведь не ее муж. Но, так как она хотела быть с этим мужчиной, то это было бы логичное продолжение отношений, предположила я.
Я настаивала, чтобы девушка представила, что это реально ее муж, и прямо погрузилась в это состояние. Вот только он, и никто больше.
У клиентки в этот момент произошла яркая эмоциональная реакция, причем негативная. Она начала оправдываться, что этот человек не может быть ее мужем, ведь у него много чего не соответствует ее ожиданиям.
Девушка просто хотела ярких эмоций и зациклилась на этом.
А когда она подставила к этому неудачному снимку свое лучшее фото с телефона, то произошло мощное осознание происходящего и пошла эмоциональная разрядка.
Мой способ “доведение до абсурда” сработал на отлично. Мозг наглядно увидел то, на что раньше не обращал внимание, а именно - их вместе со стороны.
После этого клиентке полегчало, и зависимость постепенно сошла на нет.
Конечно нам еще предстоит поработать с ее состояниями, чтобы наиболее экологичными способами добавить в ее жизнь радость и счастье, обходя поиск удовольствия в еде и алкоголе, но это уже тема для наших следующих консультаций.
Данный случай из практики опубликован с согласия клиента.
📌 Задать вопросы и записаться ко мне на консультацию можно здесь ⟶ https://vk.com/write209037786
