Регресс - есть ничто иное как взгляд в прошлое. 10 минут назад - это уже регресс. Есть еще прогресс - взгляд в будущее, и с ним работают коучи, стратеги, тренеры и прочие эксперты, которые помогают выстраивать алгоритм движения вперед.
Регресс же - это психология, гипнология, регрессология, гештальт-терапия, расстановки и другие подобные.
Регресс - это коротко "работа над ошибками".
А если не коротко - то это операция или судебный процесс. Серьезная работа, если что.
Работает это следующим образом.
Там, где образовалась травма, произошел раскол. Со временем он начинает чесаться, болеть, привлекать внимание. И тогда мы идем назад, в прошлое, чтобы найти это болевую зону и исцелить.
Иногда так получается, что человек может боль прошлого пройти с куочем по принципу "бери и делай". Если я вижу подобные моменты, когда ко мне хотят попасть на сеанс, я честно отвечаю, что тут регресс не нужен. Если травма образовалась на теме "не могу делать, потому что", то само действие через "не могу" вы