Часто родители замечают, что вместе с ухудшением здоровья малыша ухудшается и его сон.
Я не врач и не специалист в области детского сна, поэтому рассказываю, опираясь исключительно на личный опыт.
Вирусные заболевания
Когда у моих дочек поднимается температура, появляется насморк и кашель, я сразу понимаю, что впереди тяжелые ночи.
С температурой еще можно справиться, после приема жаропонижающего, сон налаживается. Дети спят, пока температура опять не начнёт подниматься. С насморком и кашлем же дела обстоят намного хуже. Девочки просыпаются от каждого подкашливания и уложить их обратно очень сложно. А если еще и нос заложен, то сон будет поверхностным на протяжении всей ночи, а значит, намного проще переложить девчонок к себе на кровать, чем бегать к ним каждые 10 минут.
После выздоровления сон, конечно же, приобретает привычные очертания.
Кожные заболевания
Когде Еве была 2 года, у нее появился дерматит над верхней губой. Появился он, потому что она постоянно облизывать губы. Это, опять же, повлияло на сон. Кожа зудела и не давала нормально дочке спать. Боролись с этим мы очень долго. Но когда все прошло, сон тоже стабилизировался.
Боли в животе
Все вы знаете про детские колики, которые очень сильно мешают малышу спать. Колики были у обеих дочек, и активнее всего беспокоили именно ночью. Помогало ношение на руках «кожа к коже», всякие Эспумизаны и тому подобное, с Евой справлялись укропной водой.
Боли в животе настигли нас и в более старшем возрасте. Евуля периодически жаловалась на боли в животе по ночам, но, к счастью, помогало либо перекусить, либо сходить в туалет. Часто гладила ей животик по ночам.
Прорезывание зубов
С этим, я думаю, все максимально понятно. У всех малышей лезут зубки, кого-то это беспокоит, а кого-то нет. У Евы в этом плане все было прекрасно, абсолютно никакой реакции, узнавали, что вылез зуб только тогда, когда его уже было видно.
У Алисы же весь набор симптомов: сопли, слюни, температура и боли в деснах. Что, конечно же, портило нам сон, особенно ночной.
Самое главное - это то, что после выздоровления, все становится на круги своя. Важно пытаться сохранять режим и тогда осложнения в виде нарушения сна в дальнейшем, обойдут вас стороной.
Ухудшается ли сон при болезни ваших детишек?
