Салатик один из любимых! Молодая вареная теплая картоха, свёкла отварная, лук сладкий☝️, капля семечкого масла и диженка. И хлеба чёрного кирпичом в прикуску)
Гаспачо. Много просмотрела, с чем только не делают, ну я пп типа 🌶️, 🍅 , 🥒 🧄, оливыч, уксус рисовый у меня, лук не могу 🙈 соль. Блендерим. Всё через сито .
Баклажаны пп. На гриле домашнем без масла, начинка сыр пластмассовый (маложирный), греческий йогурт, орешек чуть, чеснок и соль так хоть вкус яркий )))
Галантин, рулет из курицы 🐔, курица ля-пуль 😁 как хотите обзовите. Делать не сложно, набор продуктов простой. Потрошим куру. раскладываем внутрь рулета омлет и фисташки ( грецкие можно) . Варим все это дело и под 💪 пресс. У меня вариант диетический. Курогрудь отбитая, омлет в духовке без масла, )) я задолбалась отмывать форму ) это я про без масла. Овощи свои 🤗
Грудинка. Кто её не любит? Жирная и вкусная ) в соевом соусе маринованная . Далее на 180 и соли много так сверху это для хрустящей штуки надо она воду вытягивает. Минут на 40 . Соль долой сверху уксуса и на 15 минут на 220. Вкуснаааа)
Автор Соня. Фото авторские.
**********
