Уверенность в себе и чувство самоуважения составляют тот фундамент, на котором строится счастливая жизнь человека.
Без достаточного уровня самоуважения и адекватной самооценки каждому из нас будет не просто справляться с конкуренцией, пробиваться и отстаивать свое право на счастье.
Однако помимо успеха в карьере и прочих сферах самоуважение необходимо человеку прежде всего для полноценного самовыражения, что дарит столь необходимое каждому из нас чувство удовлетворенности собой.
Несмотря на то, что самоуважение кажется вполне понятным, с ним связано множество всевозможных заблуждений, которые уводят людей в сторону и мешают формированию их адекватной самооценки.
Давайте узнаем наиболее распространенные мифы, связанные с представлениями людей о самоуважении.
Не заслужив уважения окружающих, уважать себя невозможно
Многие люди страдают болезненной зависимостью от мнения окружающих. Поэтому вся их жизнь подчинена принятым нормам и правилам.
Желание соответствовать некому образу, поощряемому обществом, заставляет человека отказаться от собственных желаний и интересов. В итоге он делает лишь то, что от него ждут окружающие.
Неудивительно, что и самоуважение такого индивида целиком и полностью определяется тем, насколько его уважают другие.
Однако истинное счастье лежит за пределами этой ложной установки.
Только соответствие личным принципам и взглядам, служение своим, а не чужим целям, отличает человека с настоящим чувством самоуважения.
Самодостаточный человек сам себя питает любовью и уважением, одобрением и заботой.
Чем выше статус и больше депозит, тем выше самооценка
Еще одно ложное убеждение, связанное с самооценкой – это привязка уровня уважения к самому себе с достигнутыми материальными благами и успехами в личной жизни.
Именно это заблуждение лежит в основе низкой самооценки миллионов людей, которые не располагают большими богатствами, карьерными успехами или счастьем в личной жизни.
Они считают себя неудачниками, чья судьба не сложилась, если их материальный статус не соответствует их представлениям об идеальной жизни.
Однако самоидентичность человека намного выше и сложнее. Ведь личность не может вместить в себя материальные вещи.
Человек ценен просто по факту своего рождения, он выше всех вещей вместе взятых. Даже если у него сейчас не самый удачный период в жизни – это не умаляет его достоинства.
Уровень самоуважения личности определяется иными категориями и лежит в сфере морально-нравственных критериев. Насколько человек умеет держать слово, брать на себя ответственность, принимать решения, быть милосердным и отзывчивым, стремится ли он к саморазвитию и познанию самого себя – вот что составляет суть трезвой самооценки.
Кроме того, чувство удовлетворения находится во власти самого человека. Именно он определяет для себя эту планку. И здесь особое значение имеет то, насколько он умеет быть благодарным и ценит то, что имеет.
Чтобы стать самодостаточным, каждому из нас необходимо развивать умение видеть плюсы своей жизни и дорожить тем, что есть. Все это позволит впустить радость в свою жизнь. Благодаря этому появится энергия и оптимизм для достижения еще больших результатов.
Без самоуважения не ждать успеха
Как это ни странно, но люди с низкой самооценкой могут добиться успеха при условии наличия высокой работоспособности, упорства и ответственности.
Однако их успех не поможет им ощутить чувство удовлетворения, ведь низкая самооценка будет обнулять все достижения, делая их ничтожными в их собственных глазах.
Более того, даже высококлассные специалисты без чувства самоуважения часто сталкиваются с проявлением откровенного хамства в свой адрес со стороны коллег. Нередко они безропотно терпят и оскорбления от начальства.
Поэтому так важно развивать в себе адекватную самооценку, ведь без нее счастья не достичь.
Самоуважение за счет других
Многие люди стараются восполнить свои недостатки за счет других, что неизбежно ведет к неудаче.
Чаще всего попытка компенсировать свои минусы наблюдается в личных отношениях. Когда один партнер пытается повысить свой статус за счет другого.
Яркий пример такой ситуации – это замужество неуверенной в себе девушки за успешным бизнесменом.
Желая повысить свой статус, девушка выходит замуж за парня, который, как ей кажется, во всем лучше нее.
Но вместо того чтобы успокоиться после свадьбы девушку начинают одолевать страхи. Она боится, что муж ее бросит, ведь она считает себя его не достойной. В итоге появляется патологическая ревность, скандалы, недопонимание и как результат разлад в отношениях.
Позитивное мышление повышает самооценку
Многие считают, что простые аффирмации могут повысить уверенность в себе.
Однако связывать все свои надежды с многократно произносимыми позитивными утверждениями о себе все же не стоит. Ведь этого для уверенности совсем недостаточно.
Умение думать о хорошем похвально, но оно не способно убрать из жизни все ее негативные стороны.
Для адекватной самооценки необходим трезвый взгляд на жизнь и самого себя. Важно уметь видеть, как свои плюсы, так и минусы.
Анализируя себя, стоит постараться увидеть что-то особенное, совершенно уникальное и неповторимое. Именно эти качества и лягут в основу повышения собственной самооценки.
Анализ слабых сторон позволит наметить план работы над собой. А плюсы покажут направление для саморазвития и способы реализации своих талантов.
Человек с высокой самооценкой не вступает в конфликты
Принято считать, что уверенный в себе человек старается не ввязываться ни в какие конфликты.
Однако мы все живые люди, и у каждого из нас есть свои интересы. И порой случаются столкновения этих интересов.
Конечно, уважающий себя человек не станет зачинать скандал, но и молчать в ответ на явные оскорбления и ущемление своих прав тоже не будет.
Он должен уметь постоять за себя, но в корректном ключе. Показать свою силу и в то же время не унизить своего достоинства бескультурным поведением.
А вот постоянное избегание конфликтов как раз показывает, что у человека есть проблемы с самооценкой. Ведь он увиливает от необходимости защитить свое достоинство и отстоять свою точку зрения.
Конфликты имеют свое конструктивное зерно. Они позволяют нам обозначить свои неудовлетворенности во взаимоотношениях с окружающими и таким образом повысить их качество, придя к удобоваримому компромиссу при разрешении спора.
Теперь мы знаем самые распространенные заблуждения, связанные с самооценкой.
Читайте о признаках отсутствия самоуважения в статье «Самоуважение».
А о том, как поднять свою самооценку, читайте в статье «Знай себе цену».
И наконец о том, как научиться адекватно оценивать себя, читайте в статье «Адекватная самооценка».
Компания «Дом Свечей» желает всем уверенности.
Цените себя, ведь каждый из нас создан в единственном экземпляре.
А за вдохновением обращайтесь к помощи ароматов.
Заходите на сайт, чудесные интерьерные парфюмы ждут Вас!
#самопознание #психология #самоуважение #это интересно
