Самоуважение – это одно из важнейших качеств для успеха в жизни. Ведь проблемы с самоуважением тянут за собой соответствующее отношение окружающих.
Если мы сами себя не уважаем, то ждать уважения в свой адрес от других людей не приходится. А если не будет уважения, то не будет ни авторитета, ни успеха, ни денег, ни карьеры, да и с личной жизнью тоже не заладится.
Самое важное, что корни нашей низкой самооценки нередко растут еще из детства.
Из-за неправильного воспитания и прочих неблагоприятных условий мы и сами того не замечаем, как растем без должного самоуважения. К сожалению, детские проблемы не исчезают вместе с взрослением, а идут с нами по жизни.
Порой человек просто не видит того, что себя не уважает. А не зная и не понимая этой проблемы, он не способен работать с ней, чтобы искоренить в себе низкую самооценку и отсутствие самоуважения.
Давайте узнаем явные признаки того, что у человека действительно существует реальная проблема с уважением к себе!
Потребность в одобрении со стороны других
Человек с адекватной самооценкой уверен в себе и не ищет одобрения своих поступков от окружающих. Конечно, он может прислушаться к конструктивной критике и ему будет приятна чужая похвала, но все это для него не является самоцелью. Он действует так, как считает нужным, ведь главный цензор в его жизни – он сам.
Человек с нормальной самооценкой сам себе ставит цели и повышает планку, он стремится к развитию, чтобы стать лучшей версией себя. Но делает он это не для окружающих, а именно для себя.
Когда же человек слишком щепетильно относится к мнению окружающих, старается оправдать надежды близких, угодить им и ставит их мнение о себе выше собственного, то это явный признак нехватки уважения к самому себе, а значит есть над чем задуматься.
Лживая пыль в глаза
Очень явный признак неуверенности в себе и низкой самооценки – это не только приукрашивание своих достижений, но и сочинение небылиц о своей жизни, чтобы произвести более солидное впечатление на окружающих.
На самом деле такая мелкая ложь играет только на понижение статуса человека. Мало того, что она унижает его сама по себе, так еще всегда есть вероятность того, что все тайное станет явным.
Тогда придется краснеть и испытывать уже явное унижение своего достоинства. Стоит ли оно этого?
А еще очень глупо и нелепо бывает видеть, как человек настолько завирается, что уже даже и не помнит, что сочинял про себя раньше. И тогда не нужно ничего более, чтобы окружающие могли понять, что верить этому человеку и прислушиваться к его мнению не стоит. Вернуть себе уважение такому вруну будет уже практически невозможно.
Не слышать себя
Не уважающий себя человек не уважает свои желания и потребности. Он совершенно не прислушивается к себе. И, напротив, человек с адекватной самооценкой старается отслеживать свои потребности, свой внутренний голос, свои эмоции и ощущения. Именно так он поступает прежде чем принять какое-либо решение, ведь ему очень важно сохранить внутреннюю гармонию. Он не будет действовать под давлением мнения и советов близких людей, если с ними не согласен. Он прежде отслеживает то, что важно именно для него. И действует в соответствии с этим.
Зависть
Зависть – это сожаление об успехах других людей. Она унижает человека, который ее испытывает, ведь так он подчеркивает свою беспомощность и несостоятельность даже перед самим собой.
Уверенный в себе человек может радоваться чужим успехам, уважать силу и достоинство другого. Ведь часто, обесценивая чужие успехи едкими замечаниями и колкостями, люди пытаются за счет унижения другого хоть немного возвыситься самим, но это лишь подчеркивает их низкую самооценку и отсутствие самоуважения.
Подавление своих эмоций
Нередко люди, не ценящие и не уважающие себя, скрывают свои эмоции. Они не хотят доставить неудобства окружающим, потревожить близких или спровоцировать конфликт. Также они молча проглатывают обиды и явные проявления грубости и неуважения в свой адрес. Однако сдерживая гнев и замалчивая обиды, человек ставит свои чувства на последний план, действует против себя и сам себя предает.
Окружающие вмешиваются в жизнь
Люди с низким уровнем самоуважения не имеют личных границ. Они позволяют окружающим грубым образом вмешиваться в свою жизнь, а то и вовсе отдают бразды правления кому-то из близких.
Непрошенные советы, грубая критика, распоряжения и навязывание тех решений, которые не принадлежат самому человеку, составляют яркие примеры такого агрессивного внедрения в чужую жизнь.
Люди с низкой самооценкой бездействуют и не противятся этому давлению, а послушно выполняют то, что от них требуют, теряя по сути свою жизнь и становясь марионеткой в чужих руках.
Уважающий себя человек умеет постоять за себя и не позволит кому-то вмешиваться в свою жизнь. Личные границы для него - это те красные линии, за которые никому не позволено заходить.
Безразличие к себе
Люди с низкой самооценкой не заботятся о своем здоровье. Не ощущая собственной ценности, они также безразлично относятся к своему физическому и психическому состоянию.
Из-за этого они не обращаются вовремя за медицинской помощью вплоть до самых явных проявлений болезни, не следят за своим питанием, весом и внешним видом.
Запуская болезни и копя их снежным комом год за годом, они все больше понижают качество своей жизни, терпят дискомфорт, боль и даже не стараются облегчить себе жизнь.
Патологическое избегание конфликтов
Такие люди порой забывают, что у них есть собственное мнение, ведь часто они соглашаются во мнениях с другими только чтобы не создать конфликт и не испортить с ними отношения.
Поступая таким образом, человек сам себе дает сигнал, что его мнение ничтожно, он сам себя вычеркивает из жизни, ведь его не видно и не слышно.
Самокритика
Люди, не уважающие себя, не принимают комплиментов в свой адрес, всегда сомневаются в себе и принижают собственные достижения, списывая их на случайность или помощь других людей.
Однако стоит им допустить любую даже мелкую ошибку они начинают с особой строгостью себя критиковать и ругать.
Такое самобичевание в итоге приводит к тому, что человек совсем не верит в себя, считает себя ни на что ни годным, перестает ставить перед собой цели, расти и самосовершенствоваться. Ведь он считает, что у него ничего не выйдет. А это в итоге очень негативно влияет на всю жизнь, т.к. закрывает многие возможности.
Стыдно за себя
Неуверенные в себе люди очень часто испытывают стыд. Они стыдятся своих слов, своих поступков, своей внешности. Буквально все может стать поводом для стыда: от собственного смеха, должности или зарплаты, до образования, жилища или семейного положения.
Такие люди не прощают себе несовершенств, изъянов и недостатков. Все потому, что у них нет адекватной самооценки, которая помогала бы им ценить свою личность со всеми ее плюсами и минусами.
Замечая в себе подобные признаки, нужно серьезно задуматься над своим поведением и самоощущением. Поняв свою проблему, следует начать действовать. Всегда можно все изменить, если решиться на это!
Компания «Дом Свечей» желает всем уверенности в себе. Цените, любите и уважайте себя, ведь каждый человек этого достоин!
А чтобы добавить себе положительных эмоций, используйте силу ароматов. Ведь приятные мелочи жизни способны повышать настроение, а значит и день пройдет с улыбкой на лице.
Заходите на сайт за интерьерными ароматами, ждем Вас в гости!
#люди #общество #самоуважение #признаки #полезно знать #интересное
