Успех от слова успеть
Именно эту идею с наивной уверенностью транслируют нам из своих " рупоров эпохи" блогеры и кухонные психологи. Не менее популярна цитата из Алисы в стране чудес, тоже в эту тему:
"Нужно бежать со всех ного, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее" То есть, нужно торопиться
А сейчас статья для тех, кто боится не успеть, поэтому постоянно на нервах. Знаете, почему у современных людей много тревоги, депрессии, неврозы, панические атаки?Потому что мы очень торопимся. А кто не торопится, тот лох. И неудачник, и вообще не современный, современному нужно бежать, иначе все пропало.
А между тем, наша психика формировалась сотни тысяч лет. Бешеному прогрессу, в котором мы с вами живем, от силы 200 лет. И все ускоряется, ускоряется и вас затаскивает в эту воронку.
Модные послания очень не полезны
Успех - это успеть
Нужно бежать изо всех сил
Беги, или ты неудачник
Настоящая наука Психология помогает людям понять, где их собственные желания, а где маркетинговая псевдомотивация. Как отличить одно от другого? Вот вы, часто ли останавливаетесь и спрашиваете себя:
То, чем я сейчас занят, приносит мне удовольствие? Приносит мне радость? Приносит пользу?
Остановиться и спросить, когда залипаете в телефоне. Когда едите и листаете новости одновременно. Качаете коляску и смотрите ютуб.Современные направления психотерапии изучают и обучают людей замедляться. Проживать жизнь.
Так вот, хорошая новость
Вам можно не бежать. С вами все в порядке. Уже в порядке
Даже если вы работаете «на дядю»
Даже если вы НЕ живете на Бали
Даже если вы замужем/ незамужем/ развелись
Даже если у вас 1/ 5/ ни одного ребёнка
Когда вы толстая/ тонкая
Если встаете НЕ в 5 утра
Едите/ не едите мясо
Так и не разговариваете на разговорным английским
А если вы побежите НЕ за своими желаниями, тогда да, потому и панические атаки, невроз, отчаяние.
С вами все в порядке. Уже в порядке
Начните с того, чтобы привыкнуть к этой идее. Как она вам, верится-не верится?
Автор: Ольга Сирота (СОВа)
Психолог, Для взрослых женщин
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
