Большинство из нейротипиков зависимы. Это внутренняя зависимость от эмоциональных взлётов и падений, за которыми они постоянно гоняются, что заставляет их упускать лучшую жизнь. Вещи, с которыми они мирятся, служа своим эмоциям, довольно ошеломляющие. Вещи, за которые они будут цепляться, несмотря на ущерб, который они наносят, удивительны. То, что они будут делать, чтобы избежать каких-то эмоций, или наоборот — добиться их, потрясает и совершенно лишено логики.
Со стороны большинство нейротипиков напоминают человека, готовящего себе вкусный завтрак во время бомбёжки в руинах. Это совершенно нелогично, и всё, чем это может закончиться — это контузия. Люди просто слоняются без дела, как ни в чём не бывало, в то время как мир сгорает вокруг них дотла.
Люди дают своим эмоциям почти неограниченную власть над своей жизнью и постоянно задаются вопросом, почему всё идет плохо. Существует постоянный поток вопросов «почему я», но ещё громче звучат обвинения. Это чья-то вина! Никакой внутренней рефлексии, никакого желания быть собственником ситуации. Просто показывать пальцем друг на друга. Опять же, это служит эмоциям.
Но есть другая точка зрения. Неправота — это не удар по самолюбию. Вы неправы. Признайте это. Все таковы. Не в отношении чего-то одного, а во многих вещах. Вы ошибаетесь, я ошибаюсь, новости неверны, ваш друг неправ и так далее. То, что вы неправы, напрямую даже не отражается на вас. Но существует ваша реакция на то, что вы неправы.
Здесь есть несколько вариантов, но наиболее часто выбирается путь гнева. Если это ваш ответ, вы ошибаетесь вдвойне. Теперь вы ещё больше ошибаетесь в том, в чём были изначально неправы, а ваша реакция на это также неверна. Вы не знаете всего. Даже близко. Так что перестаньте злиться на другого человека, когда вы неправы. Так вы ничему не помогаете. Измените свое мышление. Для разнообразия попробуйте «психопатический» путь: вы ошибаетесь, и это означает, что вы можете научиться чему-то новому. Новая информация гораздо ценнее, чем рана для эго.
Перестаньте давать людям презумпцию невиновности. Если вы это делаете, а потом вас вдруг обманывают — это ваша вина. Не другого человека, а именно ваша. Вам нужно начать более усердно следить за своими действиями. Вы решаете чего-то не делать, а затем злитесь? Это ваша проблема. Люди, которые, скорее всего, застанут вас врасплох — это те, кому вы предоставляете лёгкий доступ в свою жизнь. Имейте в виду, что они не собираются долго болтаться рядом, чтобы облапошить вас. Если вы окажетесь «трудной мишенью», они быстро пойдут искать кого-нибудь другого.
Перестаньте представлять себе людей в чёрно-белых тонах. Такого человека не существует. Никто не является настолько примитивным. Это ваша потребность — восхвалять или демонизировать людей. Это видно во всех видах отношений. «Значимые другие», бывшие, дети, друзья, всякие ярлыки, такие как психопат, социопат, нарцисс и так далее. Если вы представляете людей в чёрно-белых тонах, вы опять лишь обслуживаете свои эмоции. Это нелогично.
Научитесь говорить «нет». Это не сложно. Однако, когда кто-то просит вас задаром помочь ему переехать, потому что цвет краски в его спальне теперь невыносим для него, внезапно по какой-то причине это слово становится очень трудным. Нет. Ты переехал туда, и ты можешь, чёрт возьми, переехать обратно сам, если не можешь разобраться, как работает банка с краской. Я не собираюсь таскать твои коробки вверх и вниз по десяти лестничным пролётам. Это также относится к другим разным вещам.
- Люди, просящие взаймы денег.
- Люди, которые хотят, чтобы вы присмотрели за их детьми или собаками, потому что они хотят пойти выпить.
- Люди, желающие остаться в вашем доме без приглашения на неопределённое время. И так далее.
Научитесь говорить «нет». Чёрт возьми, говорите это всем подряд в течение месяца, а затем понемногу начните решать, чему вы на самом деле хотите сказать «да». Сделайте это мантрой. Нет, я не буду брать вашу смену, потому что вам не хочется завтра работать. Нет, я не позволю вам жить в моём доме бесплатно. Нет, я не внесу за вас залог. Нет, я не позволю вам обращаться со мной как с половиком. «Нет, нет, нет» — сделайте из этого песню, под которую вы сможете танцевать. Да, и вашим детям тоже надо это услышать.
Ваши страхи и беспокойства убивают вашу способность вести хорошую жизнь. Ясно и просто. Ничто так не лишает возможности наслаждаться происходящим в данный момент, как ваше беспокойство о том, что было раньше, или о том, что будет дальше. Случилось то, что было раньше. Всё, игра окончена. Вы не можете этого изменить. То, что произойдёт дальше, не определено, и сколько бы вы ни думали, ни волновались, ни планировали и ни беспокоились об этом, вы это не контролируете. Нет. Разве это не ужасно? Ага, так оно и есть. Но для нейротипичных людей это похоже на постоянное состояние одержимости. Но, угадайте, что? Это ничего не меняет. Ничего. Вы жертвуете настоящим моментом ради будущего, которого не существует. Это плохая сделка.
