Найти в Дзене

Почему мы порой годами конфликтуем с близкими? И как найти выход из этого тупика?

Фото от Freepik
Фото от Freepik

В начале отношений, пока мы влюблены, мы не всегда можем рационально оценивать своего партнера.

Потом начинаем замечать, что он не так заворачивает тюбик с пастой или, открывая кран с водой, уходит в комнату заниматься другими делами.


Пока ссоры не задевают глубинных интересов, мы ещё можем как-то согласовать своё поведение друг с другом. Но эти, казалось бы, незначительные вещи накапливаются.

Кто-то старается замалчивать конфликты.
Кто-то, наоборот, эмоционально высказывает недовольство.


Со временем отношения портятся... Напряжение растёт...
Просто поговорить и услышать друг друга уже НЕ получается.

...Понимаете, я могу сказать близкому человеку, что она не права.
Но как она воспримет мои слова? Рационально ли отнесётся?
НЕТ. Она в них увидит следствие моей обиды!

В такие моменты старые методы наладить отношения уже не работают.
На эмоциональном всплеске всё чаще хочется вспылить! Накричать! Обвинить во всём другого!
Накапливается клубок проблем, который своими силами уже не распутать.

Фото от Freepik
Фото от Freepik

Всё чаще внутри звучит вопрос:
"А ЗАЧЕМ МНЕ ВСЁ ЭТО?!"
И в какой-то момент людям кажется, что разойтись будет проще, чем наладить взаимопонимание.

Почему это происходит?

Потому что своих близких мы считаем частью своей жизни. Мы живём с ними на общей территории, которую тоже считаем своей. И всё, что между нами происходит, нас особенно касается и задевает. И иногда градус боли просто зашкаливает...

Особенно, если учесть, что в семейных спорах часто задеты интересы детей, родственников, окружения. И это только усиливает противоборство.

Можно ли разрешить затяжной семейный конфликт самим?

Это так же сложно, как самому себе вылечить больной зуб. Даже если ты стоматолог и умеешь это делать, будешь ли в такой ситуации лечить себя сам? Конечно, нет. Это неудобно, неприятно, а иногда и опасно! Ты попросишь о помощи коллегу-врача.

Так и при застарелом семейном споре. В таких ситуациях нужен специалист - медиатор. Который будет сторонним, независимым посредником. И навыков которого точно хватит для разрешения конфликта!

____________
Ян МЕЖЕНИН - профессиональный медиатор, тренер медиаторов, доцент кафедры психологии и социологии Алтайского филиала РАНХиГС, кандидат социологических наук, член Ассоциации профессиональных медиаторов Алтайского края.

____________
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

#РодителиНавсегда #Родители_навсегда
#ФондПрезидентскихГрантов #ПрезидентскиеГранты #медиация #АссоциацияМедиаторовАК