Люди делятся на 2 типа: одни знают, что нужно выстраивать оношения с противоположным полом, а там будь, что будет. Ссоры, разрывы, потом примерение, снова влюблённость, эйфория, страсть, ревность, боль, слёзы, эмоции...далеко не самые положительные. А что поделать, любовь... Та самая, настоящая и сильная. Когда вдвоём тяжело, а одному ещё хуже.
Надо терпеть. Любовь, она такая.
А есть люди, которые понимают, что вышеизложенное, это точно не про любовь и не про нормальные отношения. И от подобного нужно держаться подальше и ни в коем случае не впускать в свою жизнь. Но для многих не так-то это и просто.
Хочу донести до читателей одну важную, фундаментальную вещь, понимание которой может кардинально изменить вашу жизнь в лучшую сторону:
Здоровые и гармоничные отношения - это там, где вам тепло, уютно, эмоционально комфортно и безопасно.
Если вы этого не ощущается в контакте с человеком, у меня для вас плохие новости - у вас деструктивная модель общения и вы находитесь в токсичной среде, которая однозначно разрушает вас изнутри.
Это касается абсолютно любых отношений в вашей жизни - будь то деловые отношения, детско-родительские, отношения с друзьями, внутрисемейные.
Подумайте о значимых отношениях в вашей жизни и задайте себе вопрос:
"Как вы чувствуете себя в этих отношениях?"
Чувствуете ли вы, что вы важны, как личность, для другого человека? Ощущаете ли вы, что ваши чувства, точка зрения имеют значение в данном контакте?
Есть ли у вас ощущение расслабленности, спокойствия и защищённости, когда можно быть самим собой, быть уязвимым или показать, что вам плохо в моменте, вы нуждаетесь в поддержке, сочувствии и понимании.
Или же вы всегда в напряжении, ожидаете эмоционального нападения и давления со стороны другого человека, и всегда находитесь в боевой готовности отбить удар? В любую минуту ждёте, что вас будут критиковать и эмоционально атаковать. Вы чувствуете, что не можете расслабиться, показать свою слабость и уязвимость, а если её покажете, то не найдёте поддержки и понимания, а будете чувствовать себя лишь хуже. В этом контакте нет сочувствия. Лишь насмешки и обвинения, что вы во всём виноваты.
Вы не можете поделиться радостью своих достижений, потому что это всегда омрачается тем, что вашим достижениям просто не придают значения, их принижают, словно ничего особенно и не произошло, и вместо радости вы чувствуете грусть, разочарование, боль и непонимание.
Порой у вас может возникать ощущение в контакте с конкретным человеком, что вас просто не существует, ваши чувства обесцениваются, их не замечают и не придают им значения.
Что вы чувствуете при мысли об отношениях с конкретным человеком?
Радость, тепло, удовольствие - положительные эмоции. Или же страх, горечь, напряжение, боль, гнев - отрицательные эмоции?
Вот вам и ответ, какие у вас отношения.
Идеальных безоблачных отношений не бывает, мы все разные, особенно в начале знакомства, когда недостаточно хорошо знаем друг друга и проживаем так называемый момент притирки. Даже в самых хороших отношениях могут быть разлады, ссоры, недопонимания. Но гораздо важнее, как это всё разрешается.
В здоровых отношениях человек заботится об эмоциональном состоянии другого человека.
Уважает его чувства, даже если они отличаются от его собственных. В таких отношениях нет обесценивая этих чувств, они важны другому. Именно поэтому мы и ощущаем безопасность, уют и тепло, когда можно поделиться самым сокровенным и знать, что будешь услышан.
В семье должно быть эмоционально комфортно, уютно, безопасно и тепло.
И так должно быть в любых здоровых и гармоничных отношениях.
Если всё вы понимаете, что отношений, которые бы вас радовали, в вашей жизни не было, не расстраивайтесь. Всё поправимо!
Не забудьте поставить лайк, если статья была вам полезна, и подписаться на мой канал. В следующих публикациях я расскажу, как можно попробовать себе помочь самостоятельно в подобной ситуации.
Всем любви и взаимопонимания!
Ваша,
Давай на свидания!
