Треугольник Карпмана - все слышали, но не все понимают, что это. Простым языком - это три роли в созависимых взаимоотношениях: Спасатель, Жертва и Преследователь. Я бы назвал это не треугольником, а замкнутым кругом, потому что вырваться из него очень тяжело.
Преследователь прессует свою Жертву, подчиняет, контролирует. А та страдает, но никуда не уходит, считая, что в ее положении все вокруг виноваты. Спасатель как будто бы хочет помочь, но еще больше внушает Жертве, что сама она беспомощна.
При этом эти роли постоянно меняются. Вы можете чувствовать себя героическим Спасителем, а после - несчастной Жертвой, после чего стать самым настоящим агрессором!
У вас куча проблем, нет им конца и края - то с деньгами, то со здоровьем, то в отношениях. Вам кажется, что они скоро решался, и все будет хорошо… но нет. Вас притесняют в правах, не дают свободы, не думают о ваших потребностях.
Вы готовы героически терпеть все неприятности, хотя при удобном случае не против пожаловаться свою горькую жизнь. При этом рядом с вами находится тот самый Тиран - Преследователь, который отравляет ваше существование.
Хотите зайти в счастливые отношения - сначала выйдите из треугольника!
Это не просто, но когда-то нужно сделать первый шаг! Приглашаю на живой тренинг “Такому мама не научит” - вы всего за 2 дня сформируете новую эффективную модель поведения как привычку. Вы переформатируете свое сознание и разорвете этот треугольник, получив свободу.
Если вы застряли в несчастных отношениях и страдаете, узнали себя в роли Жертвы, я бы вас пожалел. но…
Жертва - это тот же абьюзер!
Человек, который кажется страдающим, зачастую не более чем социально одобряемый манипулятор, который вызывает у других чувство вины. Он сам бывает и Спасателем, и Преследователем.
Что делать, ведь муж алкоголик? Без нее пропадет, судьба такая - терпеть надо. И питается тем, что все ее жалеют. И оправдывает всю свою жизнь и неудачи тем, что над ней стоит Тиран.
Ничего менять Жертва, на самом деле, и не хочет. Да, у нее все плохо, но в этом все кругом виноваты, а не она сама.
Вас постоянно обвиняют, что вы - агрессор и тиран?
Возможно, а на самом деле, просто вас абьюзят вот такие Жертвы. Смотрите мой урок и просто разберитесь с собой и с окружением. Ведь счастье - оно так близко!
Приглашаю на живой тренинг “Такому мама не научит”
Полезный контент:
Мужчина не планирует с вами ничего серьезного
Эти фразы нельзя говорить во время секса
Хотите, чтобы мужчина всегда был у ваших ног
Это не должен знать мужчина
Мужчина пропал, а потом снова объявился
Подкаст с Павлом Раковым это полезный контент о психологии отношений, для тех кто находится за рулем, в транспорте или у кого нет времени прильнуть к экрану компьютера или телефона, но хочется провести время с пользой. Данный формат предназначен исключительно для Вас.
🎧 Слушать Выпуск 1
🎧 Слушать Выпуск 2
🎧 Слушать Выпуск 3
