спасателя или тирана можно следующим образом.
Для начала важно осознать свои внутренние части - агрессора, жертву или спасателя, принять факт их существования и не оставлять без присмотра.
Признание своего состояния - это первый и самый важный шаг на пути к себе настоящему.
Научиться видеть свои внутренние конфликты и то, как они проявляются во внешнем мире и в отношениях - это значит суметь установить контакт с самим собой, наладить связь обратную связь.
Проблема начинается там, где человек проецирует на других какие-то свои части, которые он отвергает сам в себе. Причем, прийти к такому осознанию бывает очень непросто.
Человек привык себя проявлять именно таким определенным образом, и ему бывает сложно увидеть себя с другой стороны. Тем более, для того, чтобы переключить себя в иное состояние, нужен внешний толчок.
В итоге, человек вступает в отношения не с людьми, а с этими непринятыми и неосознанными частями себя.
По сути, все то, что человек отщепляет в себе, перестаёт им регулироваться и начинает регулировать его самого, а человеком воспринимается как что-то внешнее, с которым он ведет непрерывную борьбу, проецируя ее на внешние обстоятельства.
Самое важное в возможности выхода из состояний жертвы, тирана или спасателя или борца, это для начала признать факт того, что эти состояния уже управляют человеком, что в них он находит какие-то свои компенсации и каким-то образом оправдывает их существование.
Потом важно посмотреть на эти свои проявления с другой стороны, то есть с позиции наблюдателя и скорректировать их проявления, возможно, выбирая противоположный вариант своего поведения.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях и перспективах.