Говорят, что движение - это жизнь... Всё верно, но еще и секс. Новое исследование показывает, что мужчины, которые выполняют спортивные упражнения всего несколько минут в день, с большей вероятностью будут чувствовать возбуждение рядом с любимой, чем те, кто не тренируется вовсе.
Немецкие исследователи установили, что мужчины, прошедшие трехминутный тест на силу, гораздо лучше реагировали на стимулы в виде откровенных фотографий после физических нагрузок. Они утверждают, что всего нескольких минут стресса для организма в виде упражнений достаточно, чтобы запустить симпатическую нервную систему, которая регулирует реакцию организма на возбуждение, например, повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений.
Так вот, мужчины, которых попросили совершить трехминутную силовую нагрузку, показали более высокую частоту сердечных сокращений и более быстрое расширение зрачков при представлении сексуальных изображений, чем люди, которые тратили очень мало энергии.
Исследование
В исследовании приняли участие 45 студентов мужского пола, которые имели высокие показатели здоровья, то есть никаких проблем с недостатком веса или ожирением. Кроме того, среди них не было людей с психическими или сопутствующими заболеваниями.
В начале эксперимента к испытуемым мужчинам присоединили датчики, которые измеряют базовую частоту сердечных сокращений, артериальное давление и другие физиологические реакции. Мужчины должны были выполнить тест на силу захвата, держась за тестовое устройство как можно сильнее, а затем следовал 10-минутный период отдыха, чтобы записать уровень стресса, возбуждения и тревоги.
Участники исследования были случайным образом распределены на две группы: контрольную группу, которая будет прилагать очень мало энергии, и группу "стресса" или физических упражнений. Согласно исследованию, последние должны были удерживать измерительное устройство на 45 процентов сильнее и удерживать такое же давление в течение трех минут.
Результаты
Мужчины, которые потратили больше энергии за три минуты, с большей вероятностью возбуждались. Они демонстрировали более высокую частоту сердечных сокращений, большую проводимость кожи и расширение зрачков в ответ на откровенные изображения. Повышенная частота сердечных сокращений и липкая кожа являются признаками возбуждения, регулируемого сегментом нервной системы, который заботится о непроизвольных процессах организма, включая кровяное давление и пищеварение. Результаты исследования были опубликованы в журнале Psychophysiology.
Автор: Дионисия Вяземская
