Пишет читательница:
"С Диной мы дружим с детства, уже 20 лет. Раньше я не замечала, какая она токсичная, но в последний год общаться стало невыносимо.
...Год назад я потеряла работу. Без спешки искала новое место и жила на сбережения. Так Дина начала наседать, что я слишком много хочу, и что я за барыня 4 месяца не работать. Хотя я жила на свои, у нее денег не просила, да и ее мнения - тоже.
Но она продолжила. Иди, мол, в такую-то структуру, они всех берут. Я говорю: мне их зарплаты мало, да и сфера эта не привлекает. И я сама все решу. На что Дина сказала, что я очень эмоциональная и она мне только добра желает.
Через месяц я нашла работу по душе. Но Дина продолжила капать на мозг, что мне надо идти туда, куда она советовала. А то, что я нашла - ерунда и нестабильно. Опять чуть не поругались.
А тут я ей сказала, что у меня телефон сломался, и я присматриваю новый.
Она такая: "Телефон?! А, может, на здоровье деньги потратить, а не на развлечения?" Хотя я не айфон хотела.
Я ездила на соревнования и выложила фото и видео с выступления.
Дина сказала,что я там плохо вышла, и лучше все удалить. Хотя другие, наоборот, писали мне только хорошее. Я ей это сказала, она скривилась.
Недавно рассказываю, что моя новая коллега вышла замуж за успешного мужчину. Она стала раздраженной и ответила, что таким мужчинам нужны только сОски с губищами! Я говорю: нет, моя коллега обычная нормальная девушка.
А она: "Ну вот откуда тебе известно, что у них все хорошо? Может, он гуляет и ее избивает?" Я говорю: "Что за негатив? А хорошо жить люди не могут? В любви, уважении и достатке?" Замолчала с недовольным видом.
Да, у нее у самой сейчас все плохо. И свадьба откладывается. Она говорит: жених запил. И у них вечные скандалы на этой почве. Мол, каждый день пьёт рюмку коньяка или литр пива.
И все диалоги в последний год у нас в таком ключе. Я устала вечно держать оборону. Пыталась донести по-хорошему свои чувства и что мне не нравится. Она на это отвечает, что я напридумала себе и слишком чувствительна. Хотя я, на мой взгляд, отстаиваю свои границы.
Я не понимаю, в чем проблема? Почему ей так сложно услышать меня? Но она будто кайф ловит от своего поведения. Я раньше этого не замечала, а в последние годы читала психологию и ваши книги, и многое увидела по-другому...
Как мне быть? Таких, как она, в моем окружении много. И если я не научусь общаться с такими людьми, то могу остаться совсем без друзей..."
Мой ответ:
Если таких, как Дина, в вашем окружении много, и раньше вы нормально общались, а сейчас вам стало неприятно - стало быть, вы "выросли" из этих людей.
Меняемся мы, меняются наши близкие. Наверно, можно сказать, что вы выросли духовно, стали более зрелой, а Дина - нет. Но этичнее все же сказать так: вы слишком разные, и ваши пути разошлись.
Вы уже не "проглатываете", как раньше, бесцеремонные советы и категоричные суждения подруги. Возможно, раньше вы считали, что это нормально, что она просто такая эмоциональная и максималистка, а советы дает лишь потому, что болеет за вас душой.
Сейчас же вы стали понимать подоплеку такого поведения. И в вас зреет недовольство. На своем нынешнем уровне личностного развития вы уже не готовы принимать такое как норму.
Да, согласна с вашей оценкой поведения Дины - вам агрессивно "причиняют добро", нарушают границы, как бы обесценивают ваши решения и стиль жизни. Вы попробовали остановить подругу, но она не хочет или в принципе не способна вас услышать. Возможно, настало время отдалиться?
Это можно сделать по-разному. Самый мягкий способ - отдалиться, не разрывая общения. Пока временно, а там посмотрите. Ограничьте круг тем, не обсуждайте с Диной личное и болезненное. А при очередных попытках агрессии не доказывайте свою правоту, а переводите тему или используйте психологическое айкидо.
Если еще верите, что Дина способна вас услышать, можно попытаться объяснить ей, что принимаете ее мнение, но у вас оно - другое. И вам неприятно, когда она навязывает вам свое. Что от этого вы чувствуете, что с вами не считаются. Лучше подбирать мягкие выражения и использовать Я-сообщения, а не формулировки вроде: "Ты всегда говоришь мне наперекор", "Ты меня пытаешься убедить, что я дурочка и не умею жить".
Не стоит бояться остаться без друзей. Вы коммуникабельны, у вас всегда был близкий круг общения. Точно так же при желании вы сблизитесь и с другими людьми, более подходящими вам по психологическому уровню, интересам и мировоззрению.
