Будьте собой. Все остальные места уже заняты. ~ Оскар Уайльд
Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью. ~ Стив Джобс
Очень странно то, что люди, которые не знают, кто они такие, пытаются стать кем-то. ~ ОШО
Вы согласны с этими высказываниями? Уверен, что да. Быть естественным, не притворяться — хорошо. Быть лицемером, слова и поступки которого расходятся с настоящими чувствами и намерениями — очень плохо.
А вы уверены, что вы — это вы?
Чтобы быть собой, нужно знать, — кто ты, какой ты. Но большинство людей не понимают себя, из-за небогатого жизненного опыта, из-за отсутствия привычки рефлексировать, а также из-за действия механизмов психологической защиты. Люди в основной массе, находятся в успокоительных иллюзиях относительно себя. Именно поэтому достигают средних результатов, поэтому не удовлетворены жизнью. Суть неудовлетворенности — внутренние конфликты между настоящим и желаемым образом своей личности; различие между реальным и желаемым статусом в обществе. К сожалению, жить самообманом — привычное состояние большинства людей.
Откуда у меня такие смелые выводы?
Заключения исходят из профессионального опыта и личного опыта самопознания через разные виды психотерапии. В этой статье расскажу только о наблюдениях из практики.
Я занимаюсь психодиагностикой при помощи методик, которые в обход защитных механизмов психики открывают содержание бессознательного. Методики дают о человеке больше информации, чем он сам знает о себе. Подробный психологический портрет помогает ответить на многие вопросы, например, о подходящей сфере деятельности, о психологическом благополучии, о соответствующем психотипу образе жизни. Диагностика выявляет противоречия между тем, что человек думает о себе и тем, какой он на самом деле.
Внутренние конфликты обнаруживают на консультациях по профориентации. Редко, но бывают клиенты, которые разочаровываются из-за расхождения результатов с собственными представлениями о себе. Даже мягкую подачу своих особенностей воспринимают тяжело. Им не хочется слышать информацию, из которой следует вывод, что нужно изменить направление жизни, или, что еще страшнее, поработать над собой.
Почему человеку трудно принять себя, даже когда ему предоставляют объективный анализ личности?
Во-первых, это исходит из потребности человека получать похвалу и одобрение. Гороскопы и простые тесты из интернета как раз играют на этом простом человеческом желании. Во-вторых, правда тяжела, и чтобы ее воспринимать, предварительно должны быть сформированы внутренние опоры, выправлена самооценка. Дело в том, что принятие правды о себе всегда приводит к изменениям личности, которые провоцируют конфликт со сложившейся средой и окружением.
Приведу пример, конфликта со средой, который стал часто встречаться из-за распространения “имитаций красивой жизни” в сети. Молодой человек, для которого единственный ориентир — инстаграм и ютуб, тоже хочет обладать модными символами статуса — путешествия, автомобили, гаджеты, одежда. Восприятие настроено на все блестящее, поэтому его привлекает информация о способах быстрого обогащения. Он попадает в сообщества людей, которые стремятся к тому же самому, что усиливает внушаемость. Сейчас распространены массовые мероприятия продавцов успеха, где обучают бизнесу или быстрым заработкам на ставках. Участие в таких встречах даёт психологическую раскачку — «Я смог и ты сможешь. Побежали!».
Тем, кто хочет стать богатым «по-быстрому», легко продают рецепт успеха. Им внушается идея, что любой сможет разбогатеть, главное делать по шаблону. Но навязанные цели часто несопоставимы с уровнем развития личности человека, и неосуществимы из-за отсутствия жизненного опыта, а купленные шаблоны и инструкции применимы только для сферических коней в вакууме.
Такой «разогнанный» молодой человек попадает ко мне на консультацию в 25-30 лет, когда уже много раз не получилось реализовать амбиции, а родители уже начинают спихивать с шеи. Вот представьте, у человека амбициозные цели — «бизнес, деньги, машины, отели, самолеты», а я вижу, что ему подходит, например, административная работа, что он мог бы сделать хорошую карьеру как наемный сотрудник. Такая информация заземляет. А ему не хочется на землю опускаться, у него планка завышена. Окружение уже знает, что он успешный бизнесмен. Это удар по самооценке, поэтому он не может так просто отказаться от ложных целей. Включается внутреннее сопротивление против «порочащей» информации, клиент думает, что я совершил ошибку.
Для отказа от навязанных целей и изменения направления нужна внутренняя сила. Поэтому прежде чем сообщать информацию, которая ломает картину мира, я подготавливаю сознание для восприятия. Если вижу, что человек не готов, то сообщаю не все, а также даю рекомендации для формирования базовой уверенности, которая станет опорой для изменений.
Когда человек старается делать то, что модно, без учета особенностей собственной личности — он заставляет себя, делает все через силу, от безысходности, или чтобы только получить обещанные золотые горы. Зачастую, у него нет реалистичных представлений о том, сколько на самом деле нужно затратить времени, чтобы добиться результатов.
Как понять, что вы — не вы?
Допустим, вы замечаете, что уже неприлично много раз что-то не получилось в жизни; занимаетесь делом только ради зарплаты; понимаете, что работаете не профессионально, но продолжаете имитировать; не развиваете интересы, потому что они кажутся не солидными.
Это повод задуматься, а живете ли вы свою жизнь? Что будет через 5, 10, 20 лет, если вы продолжите жить также?
Природу не обманешь. Если человек действует против своих склонностей, он теряет энергию в борьбе с собой, систематически терпит неудачи в направлениях, выбранных по ложным ориентирам.
Узнать себя может быть страшно, но полезно. Постепенно вы начинаете понимать, что вам действительно нужно, ставите реальные цели и узнаете, как к ним идти. От этого становится интересно жить.
Хотите узнать себя и заниматься тем, что по душе? Получите бесплатно мою книгу "Как выбрать любимое дело естественно?"
Максим Васильченко, графолог.
