Оказывается, взгляд пессимиста на жизнь, не так уж далёк от происходящего в реальности.
Посмотрите на мир, который нас окружает, посмотрите на заголовки в газетах, обратите внимание на то, как люди ведут себя по отношению друг к другу. Похоже, что пессимизм гораздо более естественен в современном мире, чем оптимизм.
Особенности поведения пессимистов
1. Ничто не шокирует пессимистов. Чтение о взрывах и жестоких правонарушениях — это просто обычный новостной день
Пессимисты не испытывают отвращения к подобным новостям. По их мнению, мир уже давно катится в пропасть. Именно поэтому их сложно удивить, вывести из себя и испортить настроение громким заголовком.
2. Люди и ситуации их не разочаровывают. Пессимисты к ним готовы
Свидание пошло не по плану? Пессимисты были к этому готовы. Собеседование прошло неудачно? Пессимист в общем-то и не надеялся, что всё пройдёт хорошо.
3. Пессимисты живут дольше
Люди, которые ожидают от жизни меньшего, как правило, живут дольше, чем люди, которые ожидают гораздо большего. Причина тому, необходимость больше думать, готовиться и тщательно планировать своё будущее.
Согласно последним данным, опубликованным Американской психологической ассоциацией, пожилые люди с меньшими ожиданиями касательно будущего с большей вероятностью проживут более долгую и здоровую жизнь, чем те, кто ожидает что всё будет хорошо.
4. Оптимисты удивляются и радуются, когда люди делают добрые дела
Поскольку пессимисты не ожидают многого, они радуются любым мелочам, которые им преподносит жизнь. Это и заставляет их ценить жизнь.
5. У пессимистов отношения лучше
Пары, которые слишком оптимистичны в отношениях, обычно остаются парами не так долго. Они склонны разрушать то, что имеют, так как постоянно ожидают чего-то большего.
Результаты четырех независимых исследований молодоженов показали, что позитивные процессы могут не только не помочь парам, переживающим не лучшие времена, но и навредить им.
6. Пессимисты уравновешены в большинстве сценариев, и не переживают так сильно как оптимисты
Излишняя нервозность усложняет жизнь. К счастью, пессимисты в этом плане довольно уравновешенны. И остаются спокойными и собранными даже в стрессовых ситуациях.
7. Пессимисты защищают себя от предполагаемых рисков
Пессимисты очень хорошо умеют принимать меры предосторожности. Поскольку они постоянно ожидают, что что-то пойдёт не так, они стараются действовать более осторожно. И планировать всё, даже гипотетические неудачи.
8. Пессимистов меньше беспокоит стресс
Научное исследование, проведённое в 2011 году, показало, что пессимисты справляются со стрессом лучше, чем оптимисты.
Избыток оптимизма может привести к снижению мотивации при столкновении со стрессовыми ситуациями.
9. Пессимисты не реагируют на колкости и насмешки
Вы когда-нибудь пробовали подколоть пессимиста? Вряд ли у вас из этого что-то выйдет. Большинство из них понимает, насколько всё плохо, поэтому ни колкости, ни насмешки их не задевают.
10. Пессимисты знают, когда сдаться и не тратить время на задачу, которую они не могут выполнить
Один из способов в пустую потратить время и силы — это трудиться над задачей, которую, вам не под силу выполнить (и вы об этом знаете).