Безответная любовь не редкое явление. От нее страдают и не могут понять:
почему меня не любят. Неужели я так плох и не достоин любви?
Задаются этим вопросом и не находят ответа. Но этот вопрос себе совершенно не верен. Ведь, любовь настолько слепа, что она не зависит от "хорошести" или от достоинств.
Амур стреляет своими стрелами направо и налево, казалось бы, без явной логики. Тем не менее, далее проанализируем проблему безответной любви. Начнем с нуля.
Что такое любовь
Это эмоция, которая направлена на бессознательную цель - достичь близких отношений с конкретным человеком. Если он отвечает взаимностью, то задача решена. Но если нет, то возникает неудовлетворенность, страдание. В этом случае любовь психологически травмирует.
Эрих Фромм, например, делил любовь по ее объекту на разновидности: родительская, братская (сестринская), любовь к родителям, любовь к Богу, эротическая и т.п. Но мы сфокусируемся на отношениях мужчины и женщины, без родственных аспектов.
Любовь это болезнь
А знаете ли Вы, что Всемирная организация здравоохранения признала любовь психическим отклонением? Любую, в том числе и взаимную. Международный шифр этой болезни в МКБ-10 - F 63.9. пункт «Расстройство привычек и влечений».
Любовь оказалась в одном ряду с алкоголизмом, игроманией, токсикоманией, клептоманией. После этого хочется закрыть томик с МКБ-10 и выкинуть его в окно. Если любовь это болезнь, то чем ее лечат, какой именно микстурой или уколом?
Не будем отрицать, что любовь имеет признаки мании, наваждения. Под ее влиянием по другому смотришь на мир вокруг, словно бы в оптике восприятия резко изменили фокус.
Любовь как лекарство
Авторы французской комедии "Любовь от всех болезней" (2014 года) напротив считают, что она лечит разные психические расстройства.
Так, в этом фильме она помогла главному герою, страдающему от жесткой мизофобии, преодолеть страх перед грязью, пылью, микробами. Он это сделал явно с большим трудом и только ради любви.
Зацикливание
Повезло, если любовь взаимна. Но часто скорее это не так. Зацикливание на объекте любви характерно для людей, склонных к мании. Им сложно примириться с отказом.
Часто объект любви преследуется в надежде, что все-таки рано или поздно задача близости будет решена, не сейчас, значит в другой раз. Поэтому предпринимаются новые попытки сблизиться, несмотря на отсутствие перспектив.
При зацикливании на объекте любви круг интересов человека резко сокращается. Мотивы и побуждения связаны только с ним. Словно наваждение.
Помочь решить эту проблему может вариант с переключением внимания человека, страдающего от маниакальной влюбленности, на какой-то другой достойный его внимания и эмоциональных усилий объект с которым выше шансы на взаимность.
Схемы любви
Их три. Первая. Когда оба влюблены друг в друга. Вторая. Когда один из пары позволяет себя любить другому, но сам его не любит (неразделенная любовь). Третья, когда один из пары не позволяет себя любить другому.
Во-втором и в третьем случае взаимной близости не возникает. Во втором случае удовлетворяется потребность в любви лишь одного, но другой просто имитирует близость. А в третьем случае этот другой из пары прямо отвергает любовные притязания. В принципе нет никакой пары. Не сложилось.
Признаки любви
Некоторые люди не обладают развитой эмпатией. Поэтому им бывает сложно отличить любовь от ее имитации, истину от лжи. Ранее на канале я публиковал статью 9 признаков любви. В ней я перечислил признаки по которым можно достоверно определить любовь в другом человеке.
К ним я отнес:
1) Защита
2) Безусловное принятие личности любимого человека
3) Жертвы (взаимные)
4) Подвиги
5) Бескорыстие
6) Доверие
7) Радость встречи, боль разлуки
8) Сила чувства
9) Удовольствие
Ссылка на полный текст статьи в конце.
Болезненная влюбленность
Ее психологи определяют в том случае, если это чувство влечет для человека негативные эмоции: гнев, ненависть, ревность, унижение, стыд.
Если в человеке сформирован невроз, то его любовь к другому будет отражать его. Невроз ведь никуда не делся. Поэтому любовь может в таких случаях приносить не радость и счастье, а боль и дополнительные страдания.
Стремление невротика сблизится с другим человеком осложняется не только внешними препятствиями, но и психологическим давлением изнутри. Детские травмы тоже никуда не делись, дают о себе знать.
Обрушение ложных надежд
Часто причиной неудачи в поисках взаимной любви становятся избыточные надежды и завышенные ожидания. Своего рода идеализация отношений с другим человеком или его как такового.
Она, с одной стороны, является психической защитой. С другой, когда прозреваешь, наконец, больно падать с облака мечты вниз. После любой хорошей вечеринки неизбежно наступает хмурое похмелье.
Невроз любви
Невротику особенно трудно принять отказ во взаимности. Ведь это очередной тычок в старую рану. Ему больно. Поскольку в его психике уже ранее были сформированы невротических схемы защиты, новую неудачу еще трудней принять и переживать, чем прежние. Он не может смириться с тем, что отвергнут.
Это воспринимается как поражение личности. Чтобы его не допустить, возникает желание добиться своего чуть ли не любой ценой. Либо другой сценарий, невротик с меланхолической доминацией в психике фрустрируется и его комплекс любви из-за неудачи в ней только растет.
Понять и принять
Психологически здоровый человек понимает, что взаимная любовь не такое уж и частое явление. Если между двумя конкретными людьми не возникла эта неуловимая химия, то здесь уже ничего не поделаешь. Как говорится:
"насильно мил не будешь".
Главное понять, что это не отвержение одним другого, а просто самозащита, констатация эмоционального факта отсутствия реальной близости.
Из серии:
"Зачем я буду врать тебе что люблю, когда это не так?"
А если любви нет, так зачем тратить жизнь на отношения, которые рано или поздно будут прекращены и доставят много боли? Это пустая трата времени.
В то же время жизнь продолжается. Сегодня с этим человеком взаимности не возникло, но ведь он не единственный на планете. Это у Адама и Евы не было выбора.
Кто сказал, что взаимная любовь не возникнет завтра с другим, не менее интересным и достойным человеком? Остается только принять это как факт жизни, перевернуть страницу и просто двигаться дальше, несмотря на разочарование и боль от неудачи. Жизнь продолжается, а мы с каждым шагом на пути любви становимся крепче, опытнее и мудрее.
Материалы на похожую тему:
***
Спасибо за подписку на канал, за рекомендации друзьям и знакомым, лайки, репосты.
Предложения и отзывы присылайте на: psychologan@yandex.ru. Оставляйте фидбэки в комментариях под этой заметкой, чтобы я мог улучшать сервис.
© Копирование, размножение, распространение, перепечатка (целиком или частично), или иное использование материала возможно только с письменного согласия автора.
Статья опубликована в просветительских целях, не является психологической консультацией. За помощью обращайтесь к специалистам.
