Найти тему
Закреплено автором
Психаки
Каталог статей канала Психаки
1 год назад
Психаки
Для тех, кто ценит аудио формат больше текста, на Яндекс Музыке размещен подкаст Психаки. Спасибо за подписные сердечки. Оставляйте свои впечатления в комментариях под этим постом. Я его закреплю для этой цели. Если наберем хотя бы 100 подписчиков подкаста, начну, пожалуй, обновлять его почаще. Пишите также, какие статьи канала Психаки Вы хотели бы услышать в аудио формате в первую очередь. Большую часть из них Вы также можете услышать, приобретая мои аудиокниги "Что делать и кто не виноват, Сам себе психолог", "Я и они", "Психаки". С уважением, Василий Петров
1 год назад
Психаки
Цой-терапия
1117 · 3 года назад
Женщина на войне и тихие зори
В этой статье в честь наступающего 80-летия победы СССР во второй мировой войне поделюсь своим впечатлением от фильма "А зори здесь тихие" (1972 года, СССР). Снят по мотивам одноименной повести Бориса Васильева, опубликованной в журнале "Юность" в 1969 году. Фильм дышит психологией. Поэтому моя рецензия на него на канале Психаки, вполне уместна. Постараюсь обойтись без спойлеров для тех читателей, кто еще не смотрел этот шедевр. Зоря Понятие "зоря" в разных контекстах имеет различное значение. У охотников и рыболовов это удачное время для охоты или рыбалки...
2 недели назад
Психологи шутят: сборник сатиры и юмора
То, что юмор это мощный психологический инструмент самопомощи, пожалуй, знает, всякий кто интересуется психологией. Сегодня первое апреля, и мы отметим эту дату очередной порцией анекдотов о психологах (психотерапевтах, психиатрах) и их клиентах на канале Психаки. Местами специфический сугубо профессиональный черный юмор. Так что, 18+. *** Психиатры беседуют: — Ну как твои успехи с тем парнем? — Да совсем было уже вылечил его от паранойи, но тут его застрелили… *** На приеме у психотерапевта: - Доктор - я неудачник! - Человека, способного оплачивать мои услуги трудно назвать неудачником...
595 читали · 3 недели назад
Женская инициация
Ранее на канале публиковал статью о мужской инициации (ссылка в конце статьи). Будет справедливо, если рассмотрим этот процесс и применительно к женщине, с характерными для нее особенностями. Ключевым, как и с мужчинами, становится вопрос о том, что дает женщине инициация? Зачем она ей нужна? Ответим. Великий переход Понятие инициации переводят с латинского языка (initiatio) как переход, совершение таинства, посвящение — обряд, символизирующий переход человека на новую стадию развития личности. Юнг О женской инициации пишет австрийский психоаналитик Карл Гюстав Юнг...
1 месяц назад
Как бросить пить алкоголь
Вторая неделя христианского поста. Не пью. До нее еще две недели, также без алкоголя. Организм в биохимическом смысле уже, похоже, очистился. Чувствую себя гораздо лучше. Раньше много лет не обходился без регулярной дозы коньяку, правда, без запоев. Теперь этого нет. Как мне это удалось? Кратко изложу психаки. Делюсь опытом. Зачем я пью? Это правильный вопрос. На него отвечаешь себе честно. В основе зависимости и вредной привычки есть бессознательная причина. Психологически важно осознать ее. Иначе, успеха на пути к трезвости не достичь...
1036 читали · 1 месяц назад
Мои приветствия! Обновил аннотацию для книги "Что делать и кто не виноват. Сам себе психолог" 2022 года. Буду благодарен за конструктивную критику и искренние отклики и комментарии. Аннотация: "Вам нужна помощь, но рядом никого нет? Смиритесь. Вам стыдно ленится? Научим ничего не делать с пользой и выгодой. Вас обложили долгами? Выясним, какие из них невротические и выкинем лишнее на помойку. Вините себя за действия других? Наймем в своей голове опытного адвоката. Вы курите, и не знаете как бросить? Петровна смогла, значит, и Вы сможете! Склонны заблуждаться, потому что правда пугает? Вернемся к истине, а заодно расскажем как к себе примагнитить хорошее, утешать себя песнями Виктора Цоя, справиться с тревогой с помощью рисунков и не забыть своевременно инициироваться. Немного побалуемся парадоксами из квантовой психологии, а также разберемся в тонкостях эгоизма. И, разумеется, вместо охраны личных границ расскажем как обеспечить их сохранность. " Книга продается на сайтах Ridero, Litres, Ozon. Цену приподнял, ибо инфляция, в том числе и в умах. Мысли тоже дорожают, пусть даже и прежние. Но цена повысилась не сильно. Сопоставима с ценой недорогого завтрака, или запорного механизма для унитаза на яндекс маркете. С уважением, Василий Петров
1 месяц назад
Всем привет. Зацените, освежил аннотацию для книги "Я и они" 2023 года. Буду благодарен моим подписчикам за конструктивную критику и искренние отклики и комментарии. Аннотация: "Вам хамят или унижают? Найдется, чем ответить. Вас критикуют? Научитесь отделять зерна критики от ее плевел. Вами манипулируют? Отбелите черную риторику. Не знаете, как вызвать к себе симпатию? Проверенные практикой алгоритмы стары как мир. Подкатывают у вокзала с цыганским гипнозом? Останетесь при деньгах. Хочется завидовать, ревновать или обижаться? Выясним причины. Не разбираетесь в токсичных людях? Подскажем, кто есть кто. А заодно научим эмпатическому удару и немного погрустим в финале с министром по делам одиночества." Книга продается на сайтах Ridero, Litres, Ozon. Цену приподнял, ибо инфляция, в том числе и в умах. Мысли тоже дорожают, пусть даже и прежние. Но цена повысилась не сильно. Сопоставимо с недорогим ланчем, или запорным механизмом для унитаза на яндекс маркете. С уважением, Василий Петров
1 месяц назад
Антиколониальные психаки против неоконкистадоров
С учетом последних событий, и идеи достичь соглашения между США и Россией по мирному урегулированию украинского конфликта возникает мощный экзистенциальный вопрос: что делать в этой ситуации России? Продолжать конфликт, или мириться? Поразмышлять на эту тему, думаю, будет довольно интересно, в том числе поискать ответ на этот вопрос в истории. Меня в детстве во времена СССР (80-е годы 20 века) учили высоко ценить мир. Кто был в пионерском лагере ребенком, наверное, помнит лозунги того времени: "Миру мир, войны не нужно, вот девиз отряда дружный...
1 месяц назад
Шесть антитокс техник
Некоторые из нас сталкиваются с трудными для общения людьми: абьюзерами, нытиками, манипуляторами, эмовампами и т.п. Их, конечно, лучше технично отшивать, не скатываясь во взаимный социальный деструктив. Как это делать? Делюсь шестью техниками. Они применимы независимо от типа социальной токсичности субъекта. Другими словами, практически универсальны. Держать дистанцию Если токсик допекает, и не получается его унять, просто держаться от него физически подальше разумный вариант. Чем дальше от эпицентра деструктива, тем меньше психологических повреждений...
2 месяца назад
Как победить невроз и стать лучше
Психотерапевт Карен Хорни в книгах "Самоанализ", а также "Невроз и личностный рост" рассказала о нескольких принципах и схемах самостоятельной психотерапевтической работы над собой. Как Вы знаете, стратегией канала Психаки является именно акцент на самопомощи. Далее рассмотрим их кратко ниже, а также некоторые мои соображения, связанные с этими книгами Хорни. Мотив У любого действия, в том числе невротического, как правило, есть мотив. Из действий складывается поведение. Из поведения судьба. Поэтому,...
3 месяца назад
Думал с дочей кино глянуть. Зима, выходной. Почему нет? Начал предварительно подбирать варианты. О Алиса Селезнева! Кир Булычев! Сто лет тому вперед. И лейбла 12+ позволяет. Лишний раз убедился, что прежде чем что-то смотреть с малолетними детьми лучше сначала самим посмотреть без детей. Вроде все мило так начинается, а затем полный трэш с убийством папы, отрубанием конечностей и т.п. Ребят, если это 12+ то, что же вы покажете в фильме 14+? Даже не хочется представлять. Вообщем, отбой, отмена, нихт, найн, ноу, нема. Все так беспокоятся о семье, о здоровье, а когда в общий доступ из закоулков творческого бессознательного такое вылетает, то спасение, казалось бы, только одно, ограничить или полностью исключить доступ ребенка к Интернет. А то насмотрится всякой психотравматичной чернухи с бредовыми фантазиями, а потом ментально лечиться от этого придется долго. Но будем реалистами. Доступ в Интернет чадо рано или поздно получает. Через братков сверстников, родители которых менее щепетильны в плане контроля и доступа к смартфону. Тогда другой более рабочий вариант, авторам такого контента хотя бы консультироваться с психиатром или с детским психологом при производстве фильма для подростков с лейблой до 18+. Для оценки его влияния на психику юного зрителя. Тот случай, когда разумная психологическая цензура, убежден, что абсолютно уместна. А то, реально шиза, с одной стороны традиции и хороводы с дедом Морозом, а с другой - фантастический трэш с лихой резней.
3 месяца назад
Смех лечит
В разных источниках нахожу упоминание о том, что смех исцеляет. Его вполне возможно расценивать как "лекарство". Плохая новость для распространителей БАДов, с психотерапевтической точки зрения их эффективность ниже, чем смеха. Эффект последнего научно доказан. Известно, что юмор быстро улучшает настроение. Сами психиатры утверждают, что первым признаком психической болезни является не способность человека воспринимать юмор или шутить. Таким образом, пока мы способны смеяться над другими или над самим собой, мы психологически здоровые люди...
3 месяца назад
Топ 10 лучших книг о психологии
Здесь краткий обзор 10 лучших, на мой вкус как автора канала книг по психологии. Мнение субъективное, основано на моем личном опыте чтения. 10 место Филип Зимбардо и Майкл Ляйппе "Социальное влияние" В книге содержится весьма широкий обзор психологических теорий и практик в сфере социальной психологии. Можно сказать, что во многом с нее и началось мое увлечение социальной психологией как таковой. Она будет полезна людям, труд и деятельность которых связана с активным общением с другими людьми...
3 месяца назад