Наша жизнь чаще всего, упорядочена, структурирована и понятна. Родители создают более стабильные условия.
Садик, школа, обучение в вузе или техникум. Далее по сценарию должна быть работа, но выпускник, закончивший техникум или вуз попадет в хаос, теперь нужно всё структурировать и упорядочить самому, самостоятельно, устраивается на работу, понимает что это вовсе не то, о чём он мечтал, планировал, ожидал. И это событие никак не встраивается в его жизнь.
⠀
Человек теряет свои жизненные ориентиры.
Переживания потерянности, растерянности, апатии, вечного поиска «того, не знаю чего» ощущение потери ориентиров, трудно выбрать направление движения.
Потеря ориентиров -это психологический тупик, который доставляет не мало переживаний.
⠀
Несколько рекомендаций, если есть ощущение потери ориентиров:
⠀
✅ легализация или разрешение этого момента. Признание и дать место этому вашему переживанию, а не пытаться избавиться, заглушая чувства и эмоции.
⠀
✅ проблема в том, что человек не понимает своих потребностей, вы идёте на работу, но если вы не получаете никакого удовольствия от нее, то она будет вас истощать эмоционально. Начинаем прислушиваться к своим потребностям.
⠀
✅ задать себе вопрос: «Что бы я делал, если бы сегодня знал, что меня ждёт успех?
Так вот - нужно идти - и делать это!
⠀
✅ помощь психолога. Потеря ориентиров это как движение в темноте, а помощь психолога это фонарик или даже включите свет 💡
