Существует теория привязанности, которая показывает как эмоциональные связи сформированные в раннем детстве, влияют на стили привязанности и модели поведения во взрослых отношениях. Согласно исследованию психиатра и психоаналитика Джона Боулби и психолога по развитию Мэри Эйнсворт, существует три основных типа ненадежной привязанности: тревожная, избегающая и дезорганизованная.
Люди с тревожным стилем привязанности и люди с избегающим стилем привязанности часто испытывают влечение друг к другу. Почему возникает это притяжение, когда кажется, что эти стили привязанности имеют такие разные потребности?
Тревожный стиль привязанности
Люди с тревожным стилем привязанности, как правило, боятся быть покинутыми и ищут близости и поддержки со стороны партнера. Они могут чувствовать тревогу и неуверенность, когда партнер недоступен или находится далеко, часто ищут постоянного подтверждения в отношениях. Тревожная привязанность может развиться из-за непоследовательного воспитания, когда родители чередует чрезмерную навязчивость и эмоциональное дистанцирование.
Избегающий стиль привязанности
Люди с избегающим стилем привязанности часто испытывают дискомфорт от эмоциональной близости и могут ценить свою независимость и автономию. Они могут чувствовать себя некомфортно в близости и склонны дистанцироваться эмоционально или физически, когда отношения становятся слишком близкими или требовательными. Избегающий стиль привязанности может развиться, когда родители не проявляют достаточной заботы, а вместо этого постоянно эмоционально недоступны или отказывают ребенку в общении.
Притяжение между тревожным и избегающим стилями привязанности
Отношения между тревожным и избегающим стилями привязанности может создать сложную динамику. Люди с тревожным стилем привязанности могут добиваться близости и искать постоянного подтверждения у партнера. Люди с избегающим стилем привязанности могут чувствовать себя ошеломленными от чрезмерного внимания со стороны тревожного пантера. Эта разница между двумя стилями привязанности может привести к циклу преследования и дистанцирования, при котором никто из партнеров не удовлетворяет свои потребности в отношениях.
Притяжение между этими двумя стилями привязанности может быть связано с их бессознательным желанием удовлетворить неудовлетворенные эмоциональные потребности с детства. Тревожные люди могут бессознательно тянуться к избегающим партнерам, потому что они представляют собой вызов или возможность установить эмоциональную связь, к которой они так стремятся. С другой стороны, людей с избегающей привязанностью могут привлекать тревожные партнеры, потому что их преследование и потребность в близости усиливают потребность избегающего человека в независимости и уверенности в себе.
Тревожные и избегающие партнеры могут также искать черты характера, которых нет у них. Тревожный партнер может хотеть стать более отстраненным и автономным, чтобы уменьшить тревогу в отношениях. Избегающий партнер может искать потребность в близости, которой обладает его партнер, потому что он думает, что упускает важную часть интимных отношений. Однако то, к чему стремится каждый партнер, также может привести к разрушению отношений. То, что привлекает эти два стиля привязанности друг в друге лишь заставляет каждого из партнеров грызть себя за невозможность получить подлинную близость в отношениях.
Динамика «тяни-толкай» между тревожным и избегающим партнером может быть сложной и привести к циклу разочарований. Тревожный партнер может постоянно чувствовать себя напряженным и неуверенным из-за эмоциональной дистанции избегающего партнера. А избегающий партнер может чувствовать себя подавленным и угнетенным потребностью тревожного партнера в близости. Эта динамика может привести к циклу эмоционального дистанцирования и повторного вовлечения в отношения, вызывая огромный стресс и нестабильность. Партнеру с избегающей привязанностью может потребоваться перерыв в отношениях из-за чувства подавленности, в результате чего партнер с тревожной привязанностью испытывает сильный страх быть брошенным.