В свою исключительность открыто или в глубине души верят многие, и в этом нет ничего предосудительного. Главное — не перейти черту.
Еще в детстве человек сталкивается с различными трудностями: холодность со стороны родителей, предательство товарища, первые проигрыши и неудачи, социальная несправедливость. То, как ребенок справляется с этим, формирует его личность, развивает у него здоровый или патологический нарциссизм, то есть ту или иную степень ощущения собственной ценности.
Если человек в процессе взросления приобретает объективную самооценку и эмоциональную устойчивость, признает собственное несовершенство, он обладает здоровым нарциссизмом. У него есть желание работать над собой, становиться собственной лучшей версией. Однако есть и те, кто ошибочно убежден в своей грандиозности и превосходстве над окружающими, — их относят к патологическим нарциссам.
Грань между двумя этими состояниями может быть едва ощутимой, а люди из второй категории зачастую даже не осознают, что обладают таким свойством характера. Между этими двумя типами нарциссизма существует три главных отличия, о них рассказывает американский психотерапевт Эрин Леонард.
Общение с людьми
Большинство патологических нарциссов жаждет производить хорошее впечатление на малознакомых людей. Однако с близкими они предпочитают вести себя совершенно иначе: стыдить их за выражение чувств, читать нравоучения, не проявлять сопереживания. Таким образом у этих людей выражается потребность контроля, их неспособность вступать в истинную близость.
Здоровая форма нарциссизма предполагает, что человек не пренебрегает своими близкими и не ставит заботу о своем публичном имидже выше дружбы или отношений с партнером. Им по-прежнему важно производить хорошее впечатление, однако приоритетом остается выстраивание доверительной связи с семьей и товарищами.
Определены 6 типов нарциссов (узнайте, какой самый опасный)
Решение проблем
Если партнер начинает разговор о том, что его не устраивает в отношениях, патологический нарцисс может быстро занять позицию жертвы и начать нападать на возлюбленного вместо того, чтобы выслушать его и попытаться решить проблему. «Ты постоянно ко мне придираешься», «Тебе не угодишь», «Не надо со мной так разговаривать», — подобные фразы часто можно услышать из уст такого человека.
В этой же ситуации здоровый нарцисс попытается понять и принять точку зрения партнера, выстроить с ним продуктивный диалог и совместно прийти к решению проблемы. Такой человек не скрывает собственную уязвимость, ему легко признать вину и взять на себя ответственность, если он действительно совершил ошибку.
Отношение к собственной неуверенности
Как уже было сказано, патологические нарциссы зачастую могут не осознавать, что в принципе обладают таким складом психики и характера. Они не понимают, что их поступки причиняют боль близким, и отказываются как-либо анализировать собственное поведение. Например, в попытке контролировать каждый шаг партнера скрывается сильнейшая неуверенность в себе и страх быть брошенным, осознать которые и уж тем более признать им очень сложно.
Люди со здоровым нарциссизмом честны с собой и знают о своих недостатках. Более того, они стараются работать над их устранением, занимаясь самосовершенствованием во благо себя и близких. Со стороны может показаться, что такой человек в некоторой степени помешан на себе, однако на самом деле он сконцентрирован на личностном росте и изменениях.
