КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ

Владимир Неронов, врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д.м.н. Хантавирусные инфекции относятся к зоонозам — заболеваниям, которые человек получает от диких грызунов, обычно через вдыхание пыли, содержащей их мочу, кал или слюну. В мире они встречаются редко, но могут протекать тяжело: одни штаммы поражают прежде всего почки и вызывают геморрагическую лихорадку с почечным синдромом, другие — легкие и сердце, приводя к тяжелому кардиопульмональному синдрому. Инкубационный...

Анна Горобинская, врач-трихолог клиники «Доктор волос» Одна из распространенных ошибок возрастных женщин – продолжать использовать те же средства, что и в молодом возрасте. Но стареющая кожа такого ухода не выдерживает. Агрессивные шампуни пересушивают кожу, легкие кондиционеры не компенсируют пористость, а отсутствие защитных средств усиливает повреждение. Важно понимать: проблема часто не в «ухудшении волос», а в несоответствии ухода их текущему состоянию. Руки прочь! Почему нельзя выдергивать седые волосы Итак, проблема понятна: волосы стареют...

Изжога возникает, когда кислота из желудка забрасывается в пищевод. Чаще всего это связано с ослаблением нижнего пищеводного сфинктера — своеобразного «клапана», который должен удерживать содержимое желудка внутри. Некоторые продукты расслабляют этот клапан, другие повышают кислотность или замедляют пищеварение, усиливая неприятные симптомы. И самое неприятное — реакция у всех индивидуальна. То, что один человек переносит спокойно, у другого вызывает сильный дискомфорт уже через полчаса после еды...

В ходе эксперимента, которые провели американские психологи, выяснилось, что целесообразнее всего менять работу через каждые 5-7 лет, так как именно через такой промежуток времени, если в карьере не происходит никаких изменений, происходит профессиональное «выгорание»: сотрудник устает от офисной рутины и его производительность начинает катастрофически падать, а затем и вовсе сходит на нет. Снижение инициативности напрямую связано с отсутствием движения по карьерной лестнице. Также долгое отсутствие...

Анна Бортейчук, российский предприниматель, руководитель клиники эстетической медицины Estetic Alliance и разработчик приложения для пациентов InBeautyCo Первое правило подготовки кожи к лету – вовремя остановиться. Многие пациенты ошибочно считают, что перед отпуском коже нужны максимально интенсивные процедуры, однако агрессивные методики в сочетании с активным солнцем становятся фактором риска. Рекомендуется завершить все шлифовки и глубокие пилинги. Под запретом в жаркий сезон – абляционные и...

Чаще всего можно стать обладателем орхидеи Фаленопсис. Это самый неприхотливый вид для содержания в домашних условиях. Главная особенность цветка в том, что ему не требуется почва. Это так называемое эпифитное растение, которое обладает воздушной корневой системой. В дикой природе оно чаще всего растет на деревьях, прикрепляясь к их коре своими корнями, или в каменистой почве в горах. Для питания ей нужны по сути только влага и свет. При этом цвести растение может круглый год, радуя своими красивыми и разнообразными красками...

Правильно выбранный хлеб может стать источником клетчатки, витаминов группы B, сложных углеводов и даже поддерживать здоровье кишечника. А вот некоторые виды, наоборот, провоцируют скачки сахара, вздутие и чувство тяжести. Разбираемся, какой хлеб действительно полезен, а какой лучше есть пореже. Именно цельнозерновой хлеб чаще всего называют самым полезным вариантом. Его делают из муки, в которой сохранены оболочки зерна, а значит — клетчатка, минералы и витамины. Такой хлеб дольше насыщает, помогает работе кишечника и не вызывает резких скачков сахара в крови...

Айза-Лилуна Ай не в первый раз доверяет свою внешность хирургам. Звезда уже делала «лисьи глазки», подтяжку верхней трети лица, ринопластику из-за проблем с дыханием, а также липосакцию. На этот раз Айза решилась на так называемый мини-лифтинг и ради него прилетела в Сеул. Блогер призналась, что полгода изучала рынок пластической хирургии в Корее. По ее словам, хирурги там оперируют максимально бережно и дотошно, специализируются только в одной области — один врач делает только ринопластику, другой — только липосакцию и так далее...

Аделина Панина, эзотерик, экстрасенс На этой неделе внешне все может выглядеть обычно – те же маршруты, те же лица, те же разговоры. Но внутри что-то работает иначе. Словно кто-то убавил фоновый шум, и в этой тишине стали слышны вещи, которые раньше заглушались суетой. Первая половина недели хороша для дел, требующих ясной головы: договоренности, планы, разговоры, в которых важно не промолчать. Ближе к середине недели настроение качнется – не катастрофически, но ощутимо. Что-то начнет раздражать, что-то покажется несправедливым, что-то – давно назревшим...

Юлия Галлямова, доктор медицинских наук, дерматолог и трихолог Масла могут быть полезны, но важно понимать их реальные возможности. Масла — это хороший дополнительный инструмент ухода, но ждать от них выраженного лечебного эффекта, особенно в вопросах роста волос, не стоит. Современные исследования позволяют более объективно оценить эффективность масел. Так, систематический обзор 2022 года, включивший 22 научные работы, проанализировал действие самых популярных масел: кокосового, касторового и арганового...

Еще недавно о связи СДВГ и сексуальной жизни женщин почти не говорили. Но новые исследования показывают: проблемы с концентрацией действительно могут влиять на возбуждение, удовольствие и способность испытывать оргазм. СДВГ долгое время считался в основном «мужским» диагнозом. Однако сегодня специалисты все чаще говорят о том, что у женщин расстройство просто проявляется иначе. Если у мужчин симптомы обычно заметны внешне — гиперактивность, импульсивность, — то у женщин преобладают внутренние проявления: рассеянность, тревожность, ощущение «шума» в голове и постоянное переключение мыслей...

Психологи утверждают, что иногда наступает такой момент, когда мы склоняемся к тому, чтобы все изменить и выбираем определенную цветовую гамму. И если раньше, скажем, в вашем гардеробе преобладали черно-белые наряды, то со временем, наверняка, вам захочется добавить ярких красок и избавиться от скучной одежды. Этот цвет ассоциируется с огнем, страстью, является одним из самых стимулирующих оттенков, возбуждающе действует на нервную систему, а также ускоряют сердцебиение и ритм дыхания. Если вы отдаете...