В жизни практически каждого человека наступает момент, когда хочется круто все поменять: уволиться, развестись, открыть свой бизнес, все бросить и уехать на другой конец света.
Но что стоит за этим желанием кардинальных перемен, что на самом деле мы хотим изменить в своей жизни?
Как вообще понять, приведут ли эти перемены к лучшему или окажут разрушающее действие?
Давайте узнаем, как впустить ветер перемен в свою жизнь, наполнив им паруса фрегата под названием «Счастье».
Необходимость перемен
Прежде, чем решаться на конкретные действия, важно осознать, действительно ли назрела реальная необходимость в кардинальных изменениях в жизни.
Желая поменять свою жизнь, человек может просто пытаться убежать от ответственности за принятые ранее решения или увильнуть от накопившегося вороха проблем и ошибок.
Однако жажда перемен может также звучать и голосом внутреннего «Я», который всеми силами сигнализирует, что дальше так продолжаться не может, что мы идем неверным путем, ведь наши истинные желания и потребности не реализуются.
Как же отличить каприз от серьезного выбора в жизни?
Покориться зову судьбы
Чтобы быть счастливым, человеку очень важно следовать зову своей судьбы. Именно этот внутренний порыв делает нас настоящими, живыми и счастливыми.
Перемены, произошедшие под влиянием этого внутреннего голоса, выводят человека на его дорогу.
Обретая свой путь в жизни, человек полон энергией мотивации, воодушевления и искренней радости. Его глаза сияют, ведь он занимается любимым делом и окружен единомышленниками.
Когда же мы сбиваемся с верного курса, мы меркнем, теряя этот внутренний свет, а вместе с ним радость и жажду к жизни.
Желание покориться своей судьбе может рассматриваться по-разному. В одних семьях к этому относятся со всей серьезностью, в других же напротив принято рассматривать подобные порывы к радикальным переменам как проявления безответственности и незрелости.
Очень часто именно от наших близких мы черпаем поддержку или напротив получаем безжалостную критику. Отсутствие лояльности родных порой играет ключевую роль в том, что человек отказывается от своей мечты.
Однако движение по чужой траектории в итоге делает человека нереализованным, нераскрывшимся, унылым и неудовлетворенным своей жизнью.
Ощущение общего неблагополучия – это то чувство, к которому стоит прислушаться!
Важно быть внимательным к особым знакам судьбы, когда сердце вдруг щемит от встречи с каким-то человеком, когда мы испытываем чувство ностальгии, тоски или некой утраты важного, узнавая о чем-то.
Следовать своему призванию далеко не всегда легко и комфортно. На этом пути может стоять множество преград и сложностей. Но если предать свою мечту, то цена такого поступка будет еще выше.
Мечта или побег?
Думая о переменах в жизни, важно отличать мечту от самообмана.
Допустим девушка мечтает уехать на другой край света, например, в Бразилию, выучить испанский язык, выйти замуж и родить двух детей.
Когда выясняется, что в Бразилии говорят на португальском языке, она очень удивляется, ведь она не узнавала толком ничего о жизни в Бразилии.
А поразмыслив еще больше, она вдруг осознает, что истинным ее желанием является побег из отчего дома, в котором родители ее контролируют и не дают свободной жизни.
Таких историй, когда люди под призрачной мечтой не видят своего истинного желания просто сбежать, очень много.
Думая о том, что они стремятся к более высоким зарплатам, к новой любви, к карьерным успехам и возможности реализовать свой талант, люди могут просто бежать от надоевших супругов-тиранов и жен-истеричек, от директора-узурпатора, от контроля родителей или бытовых сложностей.
Однако любые перемены сопряжены с новыми испытаниями, которые придется пройти, создавая другую реальность своей жизни.
Помимо бытовых трудностей и материальных рисков человека может встретить и сопротивление со стороны его близких, ведь находясь в одной семье мы так или иначе влияем друг на друга.
Осуждение, недовольство, гнев и раздражение со стороны близкого окружения объясняется тем, что родных все устраивает, и они просто не хотят ничего менять в своем укладе жизни.
Чтобы преодолеть все эти сложности, человеку нужна сильная мотивация, которая возникает только тогда, когда он идет за своей истинной мечтой.
Как не разрушить свою жизнь?
Опасность ложного пути в жизни состоит в том, что чувство неудовлетворенности рождает напряжение, которое копится годами и в какой-то момент достигает желания разрушить все до основания.
Находясь под давлением близких людей, оберегая их комфорт и вообще стараясь соответствовать чужим ожиданиям, человек сознательно или бессознательно теряет себя.
Чувство полной неудовлетворенности может вылиться в радикальные действия, которые поставят под удар целиком весь привычный уклад жизни.
Однако столь болезненной ситуации тотальных перемен можно было бы избежать, если бы человек прислушивался к своим чувствам и проводил изменения по тем конкретным направлениям, которыми он больше всего недоволен.
Однако не всегда перемены и их масштаб зависят от самого человека. Непредвиденные внешние обстоятельства, например, из-за радикальных поступков близких, могут также внести свои коррективы в привычный уклад жизни и тогда к ним придется приспосабливаться.
Поздно ли что-то менять?
Нередко человек не решается на перемены, считая, что его поезд уже ушел, что менять серьезно свою жизнь можно только в молодости. Ведь чем больше нажито, тем выше риски потерь.
Однако пойти за своей мечтой никогда не поздно. Известны случаи, когда уже будучи в преклонном возрасте, люди все-таки решались реализовать свою мечту: заняться любимым делом, отправиться в кругосветное путешествие и пр. Повинуясь порыву души, они обретали настоящую жизнь, но могли жить ей совсем недолго.
Не стоит отодвигать встречу с мечтой на момент, когда мы осознаем конечность жизни в старости.
К сожалению, людям не хватает смелости реализовать свои истинные желания. Лишь осознав свою смертность, например, встретившись с утратой близких, человек наконец обретает решимость осуществить свою мечту.
Чтобы насладиться полноценной жизнью, лучше все-таки не дожидаться своей пенсии. Тем более, что никто не гарантирует нам, что мы до нее доживем.
Не навреди
Решаясь на перемены в своей судьбе, важно сохранить самоконтроль и не потеряться в пучине нахлынувших эмоций.
Перемены всегда сопряжены с неопределенностью, а это не лучшее состояние для человека. На этом этапе старые и проверенные способы уже не работают, а новые еще совсем не выработаны.
Такую высокую степень неопределенности очень сложно переносить. Ведь мозг любит известность, именно поэтому человек так стремится к ясности во всем. Под этим давлением он рискует наломать дров и создать себе немало неприятностей, стремясь как можно быстрее избавиться от дискомфорта неопределенности.
Чтобы избежать опрометчивых поступков на этапе перемен, нужно примириться с неопределенностью и просто позволить ей быть. Важно при этом внимательно отслеживать свое внутреннее состояние, стараться работать со стрессом, понижая внутреннюю тревогу с помощью приятных занятий, полноценного сна и правильного питания.
Необходимо дать мозгу время сориентироваться в непривычной для себя ситуации, обработать массу новой информации, как снаружи, так и изнутри.
Главное при этом не спешить. Следует заботиться о себе, дарить тепло, терпение и заземляться (концентрироваться на физических ощущениях), купируя таким образом приступы паники.
Перемены стоит внедрять поэтапно, пробуя новое по чуть-чуть, словно дегустируя блюда за праздничным столом.
Важно прислушиваться к своим ощущениям. К чему-то из этого захочется вернуться вновь, появятся другие смыслы, родится новый опыт и ощущения, которые раньше были недоступны. Постепенно ситуация развернется, и все сложится именно так, как надо.
Теперь мы знаем, как избежать самообмана в стремлении за своей мечтой и как внедрять перемены в свою жизнь максимально аккуратно.
Компания «Дом Свечей» желает всем самореализации.
Будьте верны себе, не отказываясь от мечты.
А для воодушевления и эмоциональной подпитки на пути перемен используйте аромат.
Заходите на сайт, великолепные интерьерные парфюмы ждут Вас!
#перемены #жизнь #самореализация #психология
