Тревога и страх - это нормальные реакции организма на стресс. В каких случаях они перерастают в панику и как с этим бороться, рассказывает врач-психотерапевт, заведующий Консультативным центром психического здоровья Психиатрической клинической больницы № 4 им. П. Б. Ганнушкина Павел Харин.
Посмотрев ролик, вы узнаете:
– чем обычная тревога отличается от паники;
– когда паника становится патологической;
– каковы проявления панических атак;
– чем можно себе помочь.
Смотрите ролик, пишите комментарии и будьте здоровы!
