29 тыс подписчиков

Альцгеймер не тронет, если найдёте на бахче МАЛИНУ

26 июня 202326 июн 2023

49,1 тыс

1 мин

Оглавление

1. Пирамида
2. Телёнок в лабиринте
3. Слова по схеме

Здравствуйте, друзья. Благодарим вас за то, что оставили много комментариев в прошлой тренировке. Нам было очень приятно пообщаться с вами. Прошла неделя, значит время приступать к новой порции заданий. Поехали!

1. Пирамида

Начнём мы с разминки внимания. Также это упражнение помогает тренировать скорочтение. Оба навыка нам сегодня пригодятся!

Итак, посмотрите на картинку ниже и назовите числа каждой строки слева направо, удерживая взгляд в центре пирамиды.

2. Телёнок в лабиринте

Задача проста: помогите телёнку добраться до мамы за 1 минуту. Однако помните, что помогать себе пальцем или карандашом нельзя. Весь смысл в том, чтобы выполнять это упражнение только при помощи взгляда.

3. Слова по схеме

Составьте слова по буквенным схемам ниже. А возможные варианты мы опубликуем в конце статьи.

т_нд_нц_я —

св_т —

сп_р —

м_ст_ —

пр_шл_е —

ср_дств_ —

в_х_д —

м_м_нт —

пр_н_т_е —

ух_ —

4. Рыба фугу

Найдите 10 отличий за 1,5 минуты. В комментариях поделитесь, удалось ли уложиться в отведённое время.

5. Косцы

Вот и пришло время для тренировки скорочтения. Это упражнение развивает способность предугадывать и мгновенно читать текст.

Задача: прочитать отрывок из рассказа Ивана Бунина «Косцы» со стёртой частью строки.

6. Двойная таблица Шульте

А перед последним заданием предлагаем немного расшевелить внимание.
Удерживая взгляд в центре таблицы, найдите числа от 1 до 25 сначала чёрного цвета, а затем красного.

7. Малина на бахче

Посмотрите на картинку ниже. Среди арбузов притаилась ягода, которой тут не место (кроме вишни). Постарайтесь найти её за 20 секунд.

На этом всё. Спасибо, что провели очередную тренировку вместе с нами. Сегодня неслучайно было несколько упражнений на внимание.

Концентрация — это важный когнитивный навык, который у всех ухудшается с возрастом. Из-за этого начинают страдать другие когнитивные процессы, например, память. Чтобы укрепить свой уровень внимания и научиться быстро восстанавливать его, заглядывайте на наш практический мастер-класс «Как улучшить концентрацию внимания». Он будет для вас бесплатным.

Чтобы принять участие, просто зарегистрируйтесь по ссылке ниже.