Хочу опередить некоторых коментаторов, по этому поводу я ничуть не расстроен😜
Курить я в принципе собирался бросить и до инсульта, но постоянное напряжение на работе, и курящее окружение практически не оставляли шансов. Да и как бросишь курить, когда сидишь такой чего то делаешь, а к тебе подходят коллеги и зовут на перекур, а там всё таки общение, новости, сплетни в конце концов☝️
А так как комнаты психологической разгрузки у нас небыло, а отвлекаться от задач насущных потребность переодически возникала, то перекур и был той самой отдушиной в мире зла и отчетов😁
Я уже писал, что за сутки мог и по 4 пачки выкуривать, за раз выкуривая по две сигареты, да еще и с ароматизатарами, куда без них😁 Вот собственно думаю это престрастие меня и сгубило☹
Ну вот в общем лежу я такой в палате, уже в себя приходить начал, а курить охота капец, а сей порок набирает ещё большую силу от безделия, но что бы покурить, нужно выйти на улицу, а я до туалета самостоятельно доползти не могу☹
И тут я вспомнил, что есть же электронные сигареты💡 Звоню я значит товарищу, так мол и так, надо... Ну он недолго думая снарядил мне посылку и направил адресату, т.е. мне...
Надо было видеть картину, когда санитарка заносит в палату пакет с "передачей" а за ней с ошалелым видом вбегают две мед сестры с криками "кому электронную сигарету принесли???"👀
Я сначала испугался, думал будут бить, но оценив ситуацию понял, что бить меня не имеет никакого смысла, так как во первых чувствительность у меня на полтуловища отстегнута, да и они думают, что я дурак, а во вторых бить обездвиженного человека запрещает женевская конвенция☝️
После непродолжительных переговоров лекари ретировались заручившись моим обещанием в палате не курить... а где мне курить если я двигаться не могу🤔
Ну в общем втихаря я все же курил электронку, но нужно отдать должное, не запаха не дыма от нее небыло, а посему я ниразу не спалился😊
И так электронные сигареты я курил еще около полугода, пока очередной гаджет не приказал долго жить.
В итоге я решился окончательно завязать с пагубной привычкой.
И вот тут началось самое интересное, а именно познание себя.
Мне знакомые постоянно задают вопрос, как я бросил курить, а мне собственно и сказать нечего, перестал курить и всё...
Так вот хочу сказать сразу, методы типа, я буду курить слабые сигареты... я буду курить меньше сигарет... и т.п. это самообман, как и жвачки всякие никотиновые!
Курение это не физическая зависимость, а психическая! Ну нет такой болезненной необходимости у организма в никотине, я курил, я знаю😁 И все эти росказни про никотиновую зависимость полная чушь, сами подумайте, если организму необходим никотин, то в чем проблемма выпустили таблетки, которые будут доставлять никотин и все, через них забыли про сам процесс курения, а затем дозу свели на нет, в чем проблемма? Если организму нехватает витаминов, мы же не поедаем вёдрами овощи и фрукты, а просто пьем витамины и жизнь налаживается...
Вся проблемма в процессе, со временем возникает необходимость выпускать дым изо рта, переходящая в болезненную зависимость от процесса, ну и бонусом легкое расслабление, которое впрочем со временем перестаешь замечать. И самый главный бонус это перегар изо рта, мерзко воняющие руки, волосы и одежда (я когда курил меня и тогда от этого запаха воротило🤢)
Все это решает электронная сигарета, но как показала практика, вреда в ней не меньше, гаджет ломучий и весьма не дешевый, для меня это все же стало отправной точкой для того, что бы бросить курить!
Конечно первое время была какая то пустота, руки бездействовали, дым не шел, но со временем потребность стала затихать и вскоре пропала.
Я конечно не знаю как у кого, но когда я чем то был занят, то забывал про сигареты напрочь дома всегда было чем заняться, и я не курил
Кто курит, попробуйте просто не думать о курении, отвлекитесь на любимое занятие и увидите, что вам не хочется курить, но это работает, только в случае, когда вы реально не думаете о сигаретах, а когда вы думаете "эх как интересно вырезать из дерева, сейчас бы закурить..." то это не прокатит🙄
Подводя итог, да из за инсульта я бросил курить, но я не успокаивал себя, что буду делать это медленно, а просто перестал курить и всё, и доложу вам ничуть не жалею.
Ну а курить или нет это ваш выбор, никому ничего не советую, до новых встречь, пока😊🙋♂️
