Жизнь быстротечна. Не успеешь оглянуться, а тебе уже за… Первые морщинки женщина начинает замечать уже к тридцати. А то и первые седые волосы.
Моя мама вышла замуж в третий раз, когда мне было лет 25, а ей уже 43. Ну куда тебе на старости лет муж, да ещё и значительно моложе,- возмущалась я. У тебя уже внук скоро в школу пойдет.
Конечно, такие суждения были несусветной глупостью с моей стороны. Мама у меня была жизнерадостной и энергичной. Тогда я не понимала, что это и есть критерий возраста, а не внешние изменения на лице и в теле.
Хотя, именно тело укажет на признаки старения, но не внешне, а по ощущениям.
Ведь тело – это связь с подсознанием. Человек, который распознает сигналы своего тела, имеет связь с бессознательным.
Таким образом, он может управлять процессами жизни, в том числе и замедлять старение.
Согласно ведической философии есть три вида старения
1) Человек толстеет – это первый тип старения
Удивительно, но толстеть женщина может от сытой и спокойной жизни, когда потребляет больше калорий, чем расходует.
А может набирать вес от недолюбленности. Да, не хватает любви. Причем, она может находиться в браке, но из-за нарушения энергообмена с партнёром организм будет накапливать жир, как защиту.
Когда мы влюбляемся, мы никогда не толстеем. Чаще скорей наоборот. «Сохнет по ней» (или по нему),- есть такое выражение.
В более позднем возрасте люди говорят: «я толстею от лет, а не от котлет». Это не так.
Просто запустилась программа старения. И диеты не будут помогать, пока не придет осознание, что в твоей жизни недостаточно любви.
После 50и – 60и лет люди чаще живут одни. Это их выбор. Да, сложно создавать отношения в этом возрасте, но отсутствие близкого любимого человека - следствие бессознательных сопротивлений.
Возрастная периодизация Эрика Эриксона, на которую опираются психологи всего мира, определяет возраст 64 года как начало поздней зрелости.
Поздняя зрелость важна для подведения итогов, для получения удовольствия и удовлетворения от всего, что накоплено за жизнь.
В этом периоде уже нет цели - создавать семью для рождения детей. Нужен партнёр для обмена эмоциями, для проживания радости осенью жизни.
Если такого нет, то это должно быть принято, что его нет не потому что …
и начинается куча бессознательных сопротивлений. «Да ужиться сложно, да то – сё…».
Просто честно признать вторичные выгоды.
Я хочу жить один потому что: не хочу заботиться о ком-то, не хочу отдавать любовь, не хочу подстраиваться и т.д.
Тогда люби себя и найди то, в чём ты будешь приносить пользу обществу. Это обязательное условие, потому что должен быть смысл жизни, наполненный любовью.
2) Второй тип старения – это усталость
Когда человек устает, он становится напряженным и скованным.
Если есть такие ощущения в теле, значит вы запустили именно эту программу старения.
Ну тут должно быть всё понятно. Устаешь – значит не умеешь отдыхать, расслабляться. Значит это баланс нарушен. Нужен активный отдых на природе и статические упражнения.
Вот почему активные пенсионеры любят путешествовать.
По ведам такой подход замедляет старение на 14 лет. Представляете, в 84 вы будете ощущать себя как в 60! И среди нас уже много таких людей. Лично меня они здорово вдохновляют.
3) Третий признак запущенной программы старения – это жар и воспалительный процесс
В этой связи как не вспомнить климактерические приливы. Организм перестраивается и сигналит о том, что период страстей заканчивается.
Частые простуды с повышением температуры,- это перегорает избыточная энергия. Хочется пить холодное, мороженное становится любимым лакомством. Конечно это вкусно, так почему бы не полакомиться в удовольствие. Но важно понимать, что это срабатывает программа, которая дает сигналы в тело.
Воспаления в суставах, связках, мышцах. Как мы из убираем? Лекарствами, конечно, чаще всего.
А побеждается это аскезой и статикой. Пол дня на тепленькой воде, а лучше сутки, один – два раза в неделю. Выйти на улицу и минут 40 пообниматься с деревьями. Да, вначале это будет очень много. Потом легко.
Мне нравится купаться в холодной воде, обливаться холодной водой.
Точно страсти ещё не угасли – не перестроилась. Работаю над этим.
Хотя может холодная вода и помогает мне с этим справляться.
Простудами я болею очень редко. СОЭ правда бывает повышенным, значит какие-то воспалительные процессы периодически вспыхивают. Нужно больше сливаться с природой.
Надеюсь, я помогла вам понять и определить, запущена ли у вас программа старения.
Осень жизни, как и осень года, надо благодарно принимать.(ц)
