Холестерин представляет собой естественный, неводорастворимый элемент. Состоит он из жира и из алкогольного вещества, напоминающего желчь. Холестерин необходим организму, он входит в состав клеточной мембраны и принимает участие в синтезе большого количества элементов, в том числе и гормонов. Вырабатывается холестерин в основном печенью, почками и другими органами, но часть его человек получает из продуктов питания.
Как многим уже известно, переизбыток холестерина в крови вреден. Нормальное его количество -до 5 ммоль на литр крови, 6 ммоль уже считается повышенным, а 7 и тем более 8 – опасны для здоровья. В этом случае возникает повышенный риск инфарктов, инсультов и ишемической болезни сердца вследствие атеросклеротической закупорки кровеносных сосудов.
Сам по себе высокий уровень холестерина, или гиперхолестеринемия, никак не проявляется, так что узнать о нем можно, лишь сдав соответствующие анализы. Но вот первые признаки атеросклероза распознать можно:
- Усталость и боль в ногах даже при не самых серьезных нагрузках;
- Пятна желтого цвета в области вокруг глаз, их иначе называют ксантомами;
- Сгустки крови под кожей, разрывы бляшек и кровеносных сосудов;
- Стенокардия.
Как видите, проявления достаточно серьезные, дожидаться их точно не стоит, лучше просто регулярно сдавать анализ крови, в идеале раз в год.
Откуда же у людей берется гиперхолестеринемия? В первую очередь это неправильный образ жизни: гиподинамия, чрезмерное употребление алкоголя, курение, высокий уровень повседневного стресса. Сюда же можно отнести неправильное питание, а именно: употребление в пищу жирной еды (в основном животного происхождения), нехватка свежих овощей и фруктов. Риск развития гиперхолестеринемии повышается с возрастом, плюс имеет место генетическая предрасположенность.
Чреват высокий уровень холестерина и сопутствующими заболеваниями, среди которых сахарный диабет, патологии соединительных тканей, ожирение.
К слову, существует расхожий миф о том, что от холестерина страдают только люди с избыточным весом. Разумеется, это неправда. Гиперхолестеринемии подвержены люди с любым уровнем веса. Бывает, что у полных людей уровень холестерина в крови выше, чем у других, также страдающих гиперхолестеринемией, но в данном случае вес – не причина, а следствие, так как мы выяснили, что холестерин влечет за собой ожирение. И то, здесь речь идет только о том случае, когда избыточное количество холестерина появляется в организме вместе с жирной пищей и не связано с нарушением в вырабатывающем его органе.
