После размышлений о том, хорошо ли дожить до ста лет, пришла к выводу:
– До ста – все-таки слишком, а вот до девяноста – вполне себе при условии хорошего здоровья, которое во многом зависит от нас самих.
Если тебе сейчас шестьдесят, то до девяноста еще целая вечность – треть жизни. «И прожить ее, по словам Николая Островского, – надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы». Заключительные.
Если в тридцать, сорок, даже в пятьдесят лет мы совершаем какие-то импульсивные поступки, то к шестидесяти многие научаются их избегать. Многие, но не все. Как сказал Михаил Жванецкий: «Мудрость не всегда приходит с возрастом, иногда возраст приходит один». Пусть уж они все-таки приходят вместе.
Настало время наконец-то успокоиться и начать жить на полную катушку.
Прочитала несколько советов, адресованных людям зрелого возраста. Мне они показались вполне разумными, немного подкорректировала, дополнила и готова поделиться с вами.
Может, и от себя что-нибудь добавите?
1. Не думайте о том, что скажут о вас другие люди. Поступайте так, как считаете нужным.
2. Не обращайте внимания на то, кто и как живёт, не сравнивайте себя с другими. У каждого свой путь. Как сказал Лао Дзы: «Никогда не осуждайте человека (я бы добавила: и не завидуйте ему), пока не пройдете долгий путь в его ботинках».
3. Не стесняйтесь того, что вы одиноки. Жизнь складывается по-разному. Иногда лучше жить в тишине, без забот, чем решать проблемы мужа, детей или внуков, Речь не о помощи и поддержке, а о том, когда пожилой человек взваливает на себя чужие проблемы (алкоголизм, игромания, наркомания), и жизнь превращается в ад.
4. Всегда имейте финансовую подушку безопасности.
5. Не экономьте на всем, особенно на питании. Еда должна быть полезной и вкусной.
6. Поддерживайте вес в норме, но откажитесь от диет. Организму не нужен лишний стресс. Физическая нагрузка, движение – это то, что необходимо каждому из нас в любом возрасте.
7. Общайтесь с детьми и внуками, но не посвящайте все свое время, не забывайте про свои интересы.
8. Старайтесь больше путешествовать. Не получается далеко, съездите близко, зарядитесь новыми эмоциями.
9. Не копите ненужные вещи, избавляйтесь от хлама. Систематизируйте старые фотографии, поместите из в альбомы. Расскажите детям и внукам о том, кто на них изображен. Похоже, мы последнее поколение, чья жизнь запечатлена на бумажных фотографиях.
10. Продолжайте развиваться. Жизнь – это постоянное развитие.
Конечно, есть еще что добавить. И то, что не стоит торопиться на пенсию, и об одежде, в которой вы всегда будете выглядеть современно, и о стрижках.
Но пусть будет пока 10 советов (хотя слово совет мне не очень нравится).
Буду рада вашим дополнениям.
