Вредные и невоспитанные коллеги могут негативно влиять на производительность на работе и часто создают ненужное напряжение. Если вы хотите избежать такого поведения на работе, вам нужно перестать общаться с токсичными коллегами
Первым и самым важным шагом является определение токсичных коллег. Они могут проявляться по-разному, но некоторые характеристики могут включать в себя грубое поведение, негативные комментарии и пренебрежительное отношение к окружающим.
Я очень рад, что сейчас у нас в коллективе все хорошо! Это нереальные, дружные и довольно ответственные ребята. Однако, бывало, у меня в жизни и другое.
Что бы узнавать о другой стороне кафе/ресторанов, интересное о мире кулинарии и не попасться на удочку мошенников подписывайся на мой телеграмм канал
Например, бывало, такое, что руководитель просто начинал на пустом месте орать на меня.
– Откуда у тебя руки растут? ТЫ че тупой? – кричала на меня шеф-повар, когда я положил мятку не в центр, а сбоку блюда, потому что я художник и я так вижу
Избавится от такого руководства довольно трудно (а поэтому раньше я часто увольнялся), но избавится от общения с токсичными коллегами гораздо легче:
Избегайте излишнего общения
Сократите общение с токсичными коллегами на минимум, но продолжайте сотрудничать с ними, когда это нужно для работы. Да, звучит трудно, но помните, что мы ходим на работу не лясы точить, а работать
Оставайтесь профессиональными
Не упускайте возможность конструктивно выразить свои мнения и решить любые проблемы на работе. Не позволяйте токсичным коллегам сбить вас с толку или нарушить работу.
Установите границы
Установите границы между собой и токсичными коллегами, если эти коллеги продолжают создавать ненужное напряжение на работе. Бывает и такое, что коллеги начинают обижаться на границы
– Ой, да тебе слова не скажи – отличный пример того, как коллеги могут пытаться вызвать чувство вины у вас
Обратитесь к руководству
Если токсичное поведение коллег негативно влияет на работу, не стесняйтесь обратиться к руководству. Они смогут дать советы по решению проблемы или попросту поговорить с токсичными работниками.
Наконец, помните, что вы не обязаны терпеть негативное поведение на работе. Установите границы, оставайтесь профессиональными и при необходимости обращайтесь к руководству, а если случай запущен и влияет на ваше моральное состояние, то увольняйтесь без зазрения совести, работы много, точно найдете ту, что Вам по душе!
Рёбрышки "Нежность"просто тают во рту,а дело в секретном ингредиенте😉
