Врач-инфекционист Андрей Поздняков сообщил о последствиях для организма от употребления слишком большого количества воды.
По словам Позднякова, необходимо пить столько воды, сколько хочется. Стремиться выпить какое-то определенное количество жидкости не стоит.
"Необходимо учитывать также то, насколько жарко на улице или в помещении, занимались ли вы спортом либо другими физическими нагрузками, оценить, каким был ваш рацион. Еще есть состояния, при которых организму жизненно требуется больше воды", — рассказал специалист.
По мнению врача, избыток в организме жидкости опаснее дефицита.
"При чрезмерном употреблении воды электролитов, и прежде всего натрия, в крови становится меньше нормы. При этом в клетках их получается больше, а, согласно физическому закону осмоса, жидкость в избыточном количестве начинает поступать в клетки. Эта ситуация вызывает их отек, набухание", — объяснил Андрей Поздняков.
Доктор добавил, что злоупотребление способно привести к отеку и последующему набуханию головного мозга.
ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!
