Правила телесной безопасности – это важно! Количество преступлений против половой неприкосновенности несовершеннолетних неуклонно растёт. Объясните своему ребёнку правила телесной безопасности!
1. ПРАВИЛО ТРУСИКОВ (для дошкольников и мальчиков) или КУПАЛЬНИКА (для девочек постарше)
Расскажите ребёнку, что никто не имеет право трогать или показывать те части тела, которые скрывают трусики или купальник. Прикосновения от родителей или врачей (в присутствии родителей) возможны в отдельных случаях, но только с согласия мамы, и когда это требуется для заботы о здоровье ребёнка. Но такие события никогда не должны быть тайной!
2. ЧАСТИ ТЕЛА
Выучите с ребёнком названия частей тела, включая половые органы, отвечайте на вопросы о телесности и отношениях открыто, называя вещи своими именами, но адаптируя информацию под возраст вашего ребёнка.
3. ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Уважайте телесные границы ребенка. Не нужно обнимать, целовать, хватать, щекотать ребёнка против его желания. Физические наказания так же нарушают физические границы ребёнка.
4. ПРАВО НА «НЕТ»
Научите ребёнка говорить «нет». И сами говорите «нет», когда вам что-то не нравится. Позвольте ребёнку не соглашаться, если ему не комфортно. Потренируйте правило «Нет, уйди, расскажи»:
· в сомнительной ситуации нужно сказать «нет»;
· как можно быстрее покинуть опасное место;
· рассказать все взрослому, которому доверяешь.
5. БЕЗОПАСНЫЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ
Вместе поговорите, что такое «безопасные» и «небезопасные» прикосновения и личные границы, нарушать которые никто не имеет право. Расскажите, что иногда бывают прикосновения, которые выглядят и кажутся безопасными, хорошими, но со временем от них становится тревожно, неприятно – и это повод рассказать вам или другим близким.
6. ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ – НОРМАЛЬНО
Расскажите ребёнку, что он всегда может попросить о помощи взрослого в непонятной ситуации. Вместе обсудите и выберите ещё троих конкретных взрослых, кроме вас, которым ребёнок доверяет и к кому сможет обратиться в любой момент и будет услышан.
7. ПЛОХИЕ ТАЙНЫ
Расскажите, что тайны, от которых сжимается сердце, сосет под ложечкой и становится очень тревожно, опасно беречь. О них нужно рассказать вам. И еще объясните, что никто не может принуждать ребёнка хранить «плохую» тайну.
8. УВАЖЕНИЕ
Уважайте своего ребёнка в любом возрасте. Важным фактором самозащиты является понимание своих прав, чувство уверенности в себе, а это во многом зависит от родителей.
9. РОДИТЕЛЬСКОЕ ВНИМАНИЕ
Оставайтесь внимательными, наблюдательными, любящими родителями, несмотря на занятость. Без этого все правильные слова, останутся просто словами.
Выполняя эти правила, вы не только снизите риски сексуализированного насилия над ребёнком, но и сделаете важный вклад в формирование теплых, доверительных отношений в вашей семье, поможете ребёнку вырасти уверенным в себе взрослым человеком, который умеет защищать свои личные границы и уважать границы других людей. И пусть в ваших семьях все будет хорошо!
