"Позже я узнала, что когда муж нашел любовницу у меня уже как год был любовник. Но почему-то это совсем не убрало боль от его измены. Мы развелись, и любовника я послала, но почему мне так тяжело."
Друзья, еще одна ситуация, которую можно назвать классикой жанра. Заранее предупреждаю всех одиозно настроенных комментаторов, лица пытающиеся оскорбить кого-либо идут в сторону сухого лимана и ценности для канала не представляют.
Когда мы были маленькие нам всем говорили, что курить вредно, или алкоголь не доведет до добра. У кого-то, были перед глазами сильно негативные примеры. И в те годы, мы торжественно обещали себе, да я, я никогда, когда вырасту не буду. Прошли годы, некоторые обещания не получилось выполнить даже близко. Загляните внутрь себя, что из вы не выполнили, честно. Напишите в комментариях.
Ровно точно так же развиваются истории измен. Никто не предполагал, что пойдет. Знал, что измены чреваты последствиями. Не зря же бытует пословица знаешь, это когда делаешь, в остальных случаях просто слышал. И последствия неминуемо наступают. Если кто-то говорит, что нет, он просто их не видит или не соотносит с происшедшим.
В рассказанной выше истории явно просматривается как эти последствия наступают. История короткая поэтому мы не можем видеть проблемы, от которых девушка бежала в измену. То, что проблемы есть, это однозначно. Не бывает следствия без причины. А измена это именно следствие. Только с изменой проблемы растут как снежный ком. Глубже о причинах и о том как бороться с последствиями рассказываю в своем телеграмм канале.
Как происходит рост в описанном случае. С начала параллельных отношений поведение человека начинает меняться. В жизнь входит новая коммуникация. Сначала эти изменения не уловимы. Проходит время, изменения растут. Появляются претензии к партнеру. Чаще и чаще появляется недовольство и раздражение. Кроме этого, еще масса менее ярких поведенческих изменений.
Раз проблема, два проблема, будет лесенка. Вниз. Уровень проблем партнера достигает критического, и он тоже пытается убежать. И тоже не конструктивно. Выбор путей был. Пользоваться не захотелось. Все остальные пути гораздо сложней. После сделанного выбора склеить отношения практически невозможно, да и надежда на то, что отношения могут возродиться как новые стремится к нулю.
С расставанием людей система отношений ставшая дисфункциональной не перестает влиять на них. То есть проблемы продолжают увеличиваться. Стресс усиливается и может стать самоподдерживающимся. Выражается это в том, что боль измены не уходит. Человек остро чувствует, что ему тяжело. В народе это называют и бумерангом, и кармой. Как ни называй последствия стресса от этого наш организм не перестает тратить энергию на борьбу с ними. Самоподдерживающийся стресс можно определить по постоянному мысленному возвращению к ситуации и прокручиванию ее в голове.
Чувство глубокой вины. У кого первым появилась сторонняя связь, часто берет потом на себя чувство вины за разрыв отношений. Вина также является одним из усилителей стресса. И чтобы потом простить себя также требуется достаточно длительный период восстановления.
Предупреждать никого не буду, что если, то будет а-та-та. Все взрослые девочки и мальчики. Но если столкнулись и в итоге остались без отношений. Не торопитесь прыгнуть в новые восстановите себя. Модели поведения могут закрепляться и воплощаться аналогичным или зеркальным сценарием (все тоже влияние системы). Продолжительный период восстановления поможет снизить воздействие системы.
Глубже о восстановлении себя после травмы измены рассказываю у себя в телеграмм канале.
Добра Вам