Обгореть на солнце можно достаточно легко, даже если вы вышли буквально на 30 минут. Но есть несколько полезных советов, которые помогут избежать солнечных ожогов и обгорания:
1. Не находитесь на солнце в период максимальной солнечной активности. Этот период приходится примерно на время с 11:00 до 16:00 часов.
2. Используйте солнцезащитные средства, которые соответствуют вашему типу кожи и характеру солнечной активности в месте вашего проживания.
3. Во время нахождения на солнце наденьте соответствующую одежду, которая защитит вас от ультрафиолета.
4. Не забывайте вовремя наносить солнцезащитный крем на открытые участки тела, такие как лицо, шея и руки. Повторяйте это по мере необходимости.
5. Избегайте длительного нахождения на солнце, особенно если вы только начинаете загорать. Постепенно увеличивайте время, проведенное на солнце.
6. Определите свой тип кожи и, исходя из этого, подберите необходимую солнцезащитную продукцию (защитный фактор примерно 30-50 для чувствительной кожи).
7. Помните, что солнечные лучи могут проходить сквозь облака и отражаться от поверхности воды и песка. Поэтому солнцезащитные средства необходимо наносить, ориентируясь на погоду и местность.
8. После пребывания на солнце принимайте душ и используйте лосьон для тела, чтобы увлажнить кожу.
Друзья, не забудьте подписаться на мой блог, сделать репост в соцсетях или поставить лайк =)
Не пропустите! Своим подписчикам регулярно дарю промокоды.
Вас может заинтересовать:
