Недавно решила посмотреть с какими же сложностями, касаемо отношений, чаще всего приходят девушки ко мне на консультацию.
1. Ваши потребности не удовлетворяются. У каждого из нас есть представления об идеальных отношениях. Для кого-то важна эмоциональная связь, для других физический контакт. Другие предпочитают иметь отношения, где много свободы.
Мы вступаем в отношения, чтобы удовлетворить свои потребности в привязанности; в безопасности; близости, заботе, поддержке, признании. И если эти потребности не удовлетворяются, люди ощущают себя несчастными в отношениях.
2. Вы пытаетесь получить то, что не дает партнер у друзей и знакомых. Если замечаете, что чаще делитесь своими переживаниями с друзьями и коллегами, это может означать, что вы не получаете необходимую поддержку от любимого человека.
3. Вы боитесь просить партнера о большем. Замалчивание своих желаний и потребностей разрушает отношения. Если сложно говорить о своих потребностях – это сигнал о том, что в такие моменты мы попадаем в «больное место», возможно, ощущение неуверенности в себе, недостойности.
4. Родители против ваших отношений. Взрослый, психологически зрелый человек, является автором своей жизни, принимает решения и несет за них ответственность, в том числе и за их негативные последствия.
5. Уйти или остаться. В психотерапии есть работа по принятию решения. Многие, остаются с партнером надеясь, что все измениться. Но несмотря на все усилия, ничего не меняется.
6. Вам не нравится партнер как личность. Если, заранее понимая, что вам не нравится, вы тешите надежды его изменить, то скорее всего трудные времена подобный союз рискует не пережить.
Узнали себя в каком-то из пунктов?
