Здравствуйте! Недавно моя подруга сказала мне, что я ни дня не жила для себя. Я задумалась над этим. Вся моя жизнь - это семья. Замуж я вышла рано. Сразу ребенок первый, потом второй и следом третий. Я была занята семьей, мужем, детьми. Мне даже в голову не приходило, что я живу для кого-то или ни для кого.
А тут дети уже стали взрослые, две старших создали свои семьи, младший почти не бывает дома. У мужа работа. Он всю жизнь пропадал там, но и обеспечивал хорошо. Я знаю, работа для него важна. Но я вроде как осталась одна.
В разговоре с подругой поделилась, и она мне сказала, что я не умею жить для себя. Но я правда не умею. Даже не знаю что это значит, мне казалось, что все было для меня тоже. Может вы разъясните. Благодарю.
Жить для себя означает жить жизнью, которая соответствует вашим ценностям, интересам, потребностям и желаниям, а не действовать в соответствии с ожиданиями других людей или общества. Это означает, что вы осознаете свои потребности и стремитесь удовлетворить их, принимаете решения, которые соответствуют вашим ценностям и убеждениям, а также устанавливаете границы и защищаете свои интересы.
Жить для себя также означает, что вы отвечаете за свою собственную жизнь и принимаете ответственность за свои действия и последствия. Вы можете строить свои отношения с другими людьми на основе взаимного уважения и поддержки, а не на основе ожиданий и требований.
Жизнь для себя может быть связана с процессом самоопределения, где вы ищете свою истинную сущность, свои ценности и убеждения, и стремитесь жить в соответствии с ними. Важно заметить, что жизнь для себя не означает жизнь без учета других людей. Жизнь для себя означает принятие решений, основанных на вашей собственной жизненной философии, но при этом уважение к другим и стремление к гармоничным отношениям.
Жизнь для себя может помочь вам стать более счастливым и удовлетворенным, так как вы будете жить жизнью, которая соответствует вашим потребностям и ценностям. Вы будете чувствовать, что вы контролируете свою жизнь и имеете свободу выбора, что может быть очень мотивирующим и укрепляющим.
Я думаю, что в вашем случае во многом вы и жили для себя в соотвествии с вашими ценностями. Вы строили ту жизнь, которая вам нравилась, заботились о семье и муже. Я не ощущаю какой-то конфликт в вашем рассказе. Наоборот, все кажется гармоничным и понятным.
А вот сейчас как раз таки вы столкнулись с кризисом семьи. Так как по сути семья уже потеряла тот привычный вид. Птенцы вылетели из гнезда. Теперь супруги предоставлены сами себе и друг другу. Вот здесь как раз можно подумать о том, как можно себя реализовать иначе, что можно еще сделать в семье. Просто время пришло другое, но оно не должно быть хуже того, что вы прожили. Необходимо найти новые смыслы, новые формы и немного перестроиться.
На консультациях я работаю с кризисными точками клиентов. Мы разбираем каждый кризис отдельно и находим стратегии выхода и улучшения жизни и общего состояния клиента.
Статья была полезной? Поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые материалы.
___________________________________________________________________
Нужна помощь психолога?
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Веду индивидуальные консультации онлайн.
Запись здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws
