Людям вполне естественно переживать и бояться всего, что связано с образованием тромбов. Поскольку если вовремя не заметить этот процесс, то при плохом стечении обстоятельств тромб способен оторваться и перекрыть артерию. В результате кровь может в одночасье перестать поступать к мозгу или сердцу, а это уже грозит человеку ишемическим инфарктом или инсультом. Но если вовремя удается обнаружить образующийся сгусток крови, то это поможет своевременно начать профилактику и избежать критических последствий.
Причины образования тромбов сложны и многогранны
Как правило, в их основе лежит все, что связано с нездоровым образом жизни. Иногда причиной появления тромба могут стать травмы. Например, переломы или сильные ушибы. Поэтому всегда нужно стараться, чтобы синяки как можно быстрее рассасывались.
Другая ситуация, если в каком-то месте неожиданно начинает болеть рука или нога, как после ушиба. А человек точно уверен, что этим местом он в последнее время не ударялся – у него нет гематомы или припухлости. При этом боль бывает непостоянной: то появляться, то исчезать. Но опытные флебологи скажут, что это одна из неявных причин, которая может указывать на начало процесса образования тромба.
Скорее всего, с течением времени появятся и более явные симптомы, но лучше “поймать” процесс в самом начале. А для этого нужно быть внимательным к самому себе и, если подобные беспричинные боли не проходят в течение 2-3 недель, то это повод обратиться к врачу.
Что советуют кардиологи для уменьшения риска появления тромбов
Для того чтобы снизить риск образование тромбов, необходимо ежедневно добавлять в свой рацион определенные продукты, такие как:
- разнообразное растительное масло;
- фрукты и овощи;
- нежирное свежее молоко;
- жирную морскую рыбу;
- постное мясо;
- орехи и горький шоколад;
- хлеб с отрубями.
Важным фактором в профилактике образования тромбов является и правильное потребление воды. Ежедневная норма воды для взрослого человека около 2 л в сутки. В жаркий период или при усиленной физической нагрузке количество жидкости нужно увеличивать. В обезвоженном организме кровь сгущается, ее движение по сосудам замедляется. В результате начинают образовываться сгустки крови, которые прилепляются к стенкам сосудов.
Информация носит ознакомительный и просветительский характер. Выбор и назначение лекарств и методов лечения может рекомендовать только лечащий врач.
Спасибо за лайки и не забудьте подписаться на канал, а то мы можем больше не встретиться!
Еще почитать интересного:
Какие продукты улучшают эластичность сосудов при нарушениях мозгового кровообращения
Как справиться с хроническими запорами. 10 способов, которые помогут в 95% случаев