Сегодня - о нашей теневой стороне. О том, разрешаете ли вы себе быть плохой девочкой, или ваша прерогатива - быть для всех хорошей, милой, правильной и молодцом.
Какие ограничения накладывает установка "нельзя быть плохой" ?
Мы начинаем запрещать себе всё то, что за рамками "приличий". И отказываемся от огромного пласта желаний ,удовольствий, проявлений, радости жизни.
Мы испытываем огромные внутренние сопротивления и противоречия. Потому что где-то глубоко внутри нам как раз хочется все это испытать, пережить, почувствовать.
📌Женская сексуальность и привлекательность зависит от того, насколько вы в состоянии себя принять ЛЮБУЮ.
У большинства из нас запрет на то, чтобы быть ПЛОХОЙ. Нельзя отказывать (да здравствует "благотворительный с@кс" - типа мне же несложно, а ему надо!😱), нельзя злиться, нельзя кричать, нельзя проявлять свою агрессию, и еще 1000 и 1 всяких "нельзя".
С детства нас ограничивают. Потому что всем нужны УДОБНЫЕ дети. Которые не ноют, не просят, не достают, не доставляют лишних хлопот, "не позорят". У нас рождается сцепка: "Проявлять свои настоящие чувства - означает быть плохой". И мы привыкаем ПОДАВЛЯТЬ свои природные инстинкты, свою истинную природу, блокируем свои чувства, которые не являются "удобными", которые вроде как признаны "негативными", "неправильными".
Интересная мысль: ПОДАВЛЕНИЕ НЕ ЕСТЬ ВЗРОСЛАЯ ПОЗИЦИЯ. Это как раз позиция ребенка и слабости: убегу, закрою глаза и уши, не хочу на это смотреть и слушать, не хочу с этим сталкиваться. Позиция СИЛЫ: Я ГОТОВ НА ЭТО ПОСМОТРЕТЬ (и что-то с этим сделать).
Для наслаждения собой и жизнью их нужно ПРИЗНАТЬ всё то, что вы пытаетесь "не видеть". Признать то, что внутри вас живет свободная, может даже дикая, раскрепощенная, может даже развратная и порочная женщина. И всему этому нужно ДАТЬ МЕСТО.
Ваше "первобытное я" просит снять с него ограничения - пойдите ему навстречу. Это можно сделать через секс, если перестать себя ограничивать, подавлять, запрещать, а позволить "вырваться" на волю вашим желаниям и инстинктам. Хотя бы постепенно. Это можно сделать через работу с эмоциями. И вообще любым приемлемым для вас способом.
Мне нравится идея, что ничего в нас не может быть неуместным. Если это появилось, если вы получили импульс так чувствовать - значит, это и верно для вас.
📌 ЗАДАНИЕ:
✔️ Подумайте, есть ли у вас установка "НЕЛЬЗЯ БЫТЬ ПЛОХОЙ"
✔️ Как эта установка проявляется в вашей жизни? Подавляете ли вы свою теневую часть? Подавляете ли вы свои желания? Свои эмоции? Подавляете ли вы свою сексуальность? (типа, "какие еще эксперименты в моем возрасте", "какие такие игры с переодеванием, я что, девочка что ли", "иметь такие фантазии стыдно, яж мать двоих детей!")
✔️ Всё это можно записать и проанализировать: ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАК? Пересмотрите список своих запретов. Многие из них уже не актуальны, но поддерживаются "на автомате".
✔️ Признайте, что вы можете быть РАЗНОЙ: страстной, яркой, огненной, эмоциональной, чувственной, азартной, раскрепощенной. Разрешите себе быть живым человеком с разным спектром проявлений и эмоций. Разрешите этим эмоциям проявляться в вашей жизни. Научитесь с ними быть.
✔️ Помните, с@кс и сексуальность НЕ снаружи, они - ВНУТРИ вас.
А в комментариях будет здорово, если вы поделитесь - как вам эта тема? На какие размышления наталкивает?
Кстати, еще больше техник, рекомендаций и советов о том, как полюбить себя, стать раскрепощенной и сексуальной, вы найдете в моем телеграм-канале "Жизнь как оргазм" - переходите и подписывайтесь, буду вам рада!
А если вам понравилась эта статья - не жалейте лайков и делитесь с теми, кому она может быть полезна и подписывайтесь на канал!
Серёгина Татьяна, психолог-сексолог.
Записаться на личные консультации можно ЗДЕСЬ
Вам также может быть интересно:
