«Возлюби ближнего своего, как самого себя». Конечно, с библейской истиной не поспоришь. Но как понять, любишь ты себя или нет? А если нет, то, как это изменить?
Как научиться любить себя, если вы всю жизнь привыкли быть «хорошей девочкой»? Падая от усталости, старались угодить другим, чтобы близким было хорошо, чтобы в семье был мир и покой, на работе порядок.
Хотели, чтобы вами были довольны, и вы всем нравились. И при этом, конечно, совсем и не думали, и не заботились о себе. Времени, да и желания не было. И вообще, это всегда считали проявлением эгоизма.
И тут – полюби себя!
Для русской ментальности это вещь не только не понятная, но и осуждаемая. А осуждения вы боитесь, как огня.
А давайте все же разберемся, что же такое любовь и, вообще, хорошее отношение к себе.
Мне кажется, все очень просто. Устала – отдохни, не хочешь выполнять чью-то просьбу, которая отнимает у тебя время и силы – откажись, хочется что-то купить для себя – купи, хочешь высказать свое мнение – выскажи.
Перестань бояться осуждения, критики, чужого недовольства. На всех ведь не угодишь! А ты у себя одна. И это не эгоизм.
Здесь речь идет о простых вещах – не надо горы сворачивать и все ставить с ног на голову. Ведь все эти мелочи можно делать, не напрягая других и ничего не демонстрируя.
Вспомните, как вы вели себя, когда у вас ребенок был маленьким. Как заботились о нем, старались его порадовать, сделать ему приятное. Но при этом и воспитывали его.
А теперь подумайте о том, что внутри у вас тоже есть маленький ребенок, маленькая девочка, которая жаждет любви и ласки, внимания и заботы.
Ну, так дайте ей это, позаботьтесь о ней. Радость, любовь, благодарность – это те энергии, которые сделают ее счастливой.
А она – ведь это вы! Немного тепла и заботы для себя сделают и вас счастливой! И всем вокруг станет от этого только лучше и радостней!
Вы согласны со мной? напишите в комментариях, что для вас значит любовь к себе.
Удачи вам и счастья!
