Для более глубокого понимания лечебных свойств голодания, следует начать с опровержения распространенного мнения о том, что голод является вредным и даже опасным для жизни.
Одна из достаточно авторитетных передач на Первом канале, категорически указала на голод как на одну из самых опасных диет.
Диетолог, врач и профессор сошлись во мнении, что голод приводит к развитию жировой дистрофии печени, т.е. жирового гепатоза, который может в свою очередь привести к циррозу и даже к смерти. Это явление действительно поразительно, когда при отсутствии питания растёт содержание жира в печени.
Это происходит потому, что при отсутствии веществ, необходимых для обычного функционирования, печень начинает синтезировать жиры. В результате этого жир разрушает клетки печени и развивается жировая болезнь.
Данный вывод не вызывает сомнений. Очевидно, что любой живой организм, который лишается питания, со временем умирает — это факт. При этом важно понимать разницу между обычным голодом и лечебным голоданием.
Если говорить о лечебном голодании, то научно доказан факт, что после его проведения наблюдается значительное улучшение здоровья и происходят длительные ремиссии целого ряда заболеваний, таких как гипертоническая болезнь, астма, заболевания пищеварительной системы, сахарный диабет, а также артриты и артрозы и другие заболевания.
Каковы же причины этой необычной ситуации? Все дело в том, что бесконтрольный голод и лечебное голодание являются абсолютно противоположными понятиями.
Бесконтрольное голодание и лечебное голодание
Бесконтрольное голодание опасно. Оно может привести к многим патологиям в организме человека. Однако, голодание, которое проводится по тщательно выверенной научной методике и под контролем врачей, гарантированно приведёт к похудению, омоложению и даже излечению от различных заболеваний.
2 голодания — 2 стресса
Всем известно понятие "стресс", однако оно не всегда так просто, как кажется на первый взгляд. Существует эустресс — полезный стресс и дистресс — вредный стресс.
Самовольный и неконтролируемый голод — дистресс, может негативно сказаться на здоровье организма и привести к развитию различных заболеваний.
В свою очередь, лечебное голодание стимулирует скрытые резервы организма, являясь эустрессом, который способствует лечению на самом глубоком уровне и снижает риск развития заболеваний.
Это вполне логичное и естественное явление, особенно если рассматривать его с точки зрения эволюции. Ни один вид живых организмов не смог бы выжить без способности бороться со стрессом. В жизни всегда существуют различные факторы, на которые необходимо реагировать, такие как холод, голод, жара, хищники и тому подобное.
Сопротивление стрессовым факторам до определенного уровня является полезным для любого живого организма, так как оно вызывает изменения в физиологических механизмах, которые могут запустить скрытые резервы и увеличить адаптационные возможности организма.
Когда организм сталкивается с голодом, мозг воспринимает это как очень опасную ситуацию, из которой необходимо немедленно выйти, чтобы продолжить существование рода.
Именно поэтому, при отказе от еды, в организме происходит мобилизация всех его ресурсов и улучшение репродуктивной функции как у мужчин, так и у женщин.
Современные исследования показывают, что лечебное голодание является одним из наиболее эффективных способов лечения женского бесплодия и увеличения либидо (сексуальной энергии) у мужчин.
Лечебное голодание отличается от обычной голодовки тем, что врач определяет тот уровень стресса, который будет полезен.
Лечебное голодание — это абсолютное голодание на воде, а не сухое голодание или сокращение калорийности
Голодание, используемое в официальной медицине под названием разгрузочно-диетическая терапия (РДТ) или лечебное голодание, — это пищевая пауза, во время которой вы пьёте воду и проходите лечебные и СПА-процедуры.
Важно не перепутать лечебное голодание с сухим голоданием, где человек полностью воздерживается от воды и еды. Сухое голодание, возможно, имеет свои плюсы. Тем не менее, эта методика до сих пор не была полностью изучена научно, поэтому нельзя гарантировать конкретные результаты, основанные на этом методе.
Не путайте лечебное голодание с условным голоданием, когда еда ограничивается до небольшого количества продуктов. Часто слышимое заблуждение связывает ограничение употребления продуктов в пищу или перекусы только в ночное время с голоданием. Однако этот метод питания может привести к значительным проблемам со здоровьем и часто приводит к лишнему весу.
Оздоравливающий физиологический процесс, который запускается только на голодании
При полном отказе от пищи и употреблении только воды, возникает ацидозный кризис. Это связано с переходом организма на внутреннее (эндогенное) питание.
Когда человек полностью отказывается от приёма еды и пьёт только воду, то организм начинает интенсивно перерабатывать жир, а мозг использует кетоновые тела вместо углеводов, которые активно производятся в период голода на воде.
Именно такое голодание даёт оздоровительный эффект: клетки перерабатывают вредные вещества и потребляют энергию из жира.
Как голодать правильно?
Голодание приводит к глобальной перестройке физиологических процессов в организме, что позволяет достичь впечатляющих результатов в профилактике и лечении разных заболеваний, оздоровлении и похудении.
Рекомендуем проходить программу голодания под строгим наблюдением врача, который определит необходимую продолжительность пищевой паузы для достижения положительного эффекта. Врач также будет назначать дополнительные процедуры, которые отвлекут от чувства голода и комфортного голодания.
Голодайте безопасно под пристальным наблюдением врачей с лечебными и СПА-процедурами в медицинском центре SpaGolod. Мы проводим программы лечебного голодания более 30 лет.
Мы помогли тысячам людей. Гости санатория из года в год приезжают на программы лечебного голодания для профилактики и лечения широкого спектра заболеваний.
Некоторые даже проходят программы голодания курсами. То есть голодают несколько раз в год по рекомендованной врачом схеме, которая составлена индивидуально и указывает на периодичность и сроки голодания.
Лечебное голодание подойдёт и тем, кто хочет снизить вес, получить эффект омоложения и психологической перезагрузки.
